樹仁大學關心香港人、香港事，我們有幸可以在這裡開設一個網上專欄/博客，由一眾教學人員就着香港民生、經濟和社會事項，提出看法。專欄逢三及周五更新，歡迎各位網上讀者瀏覽。
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閒時顧盼四周，總看到人手一機，忙於觸控。以下的情境，總會遇到一二：吃飯時，友伴專心地上傳自拍的美食照片，與友人分享，「呃 like」成功面泛微笑。經過休息室，見到同學們透過手機在網上即時聊天，討論剛才教授所談的觀點如何「離地」，惹來多人回應叫好，貼上笑面符號。手遊Pokemon Go瘋狂熱鬧了一排，頓成社交圈子茶餘飯後的討論話題。附近的公園，更充塞人群，比年宵更為熱鬧。
資訊及通訊科技，似乎為我們增添不少歡娛。根據一間統計機構的資料顯示：在2016年，全港估計約有540萬名智能手機使用者。一間網頁開發機構的最新資料指出：96%的智能電話使用者，每日以手機上網。另外，全港有440萬名「facebook」用戶，及超過六成的社交媒體活躍用戶。從個人經驗到客觀資料，均顯示在資訊及通訊科技的發展之下，利用手機瀏覽網頁，以即時通訊及社交網絡平台與他人聯繫，玩手遊已成為年青人生活中不可或缺的一部分。
這些高端科技的使用，是否令我們對生活更加滿意？近年我完成了兩項研究，關於使用智能手機及「面書」對年青人的影響，可與大家分享。其中一項的結果指出：以「面書」去聯繫現有的個人關係，會增強生活滿意度；但同時過度使用「面書」，會增加孤獨感，從而減低滿意度。另一項的研究亦顯示：使用智能手機會增加使用者的生活滿意度，但同時也會削弱朋友及家人關係，導致生活滿意度下降。由此可見，資訊科技的發展，對我們的生活影響是兩面刃，可好可壞。更重要的是，如何適當運用科技，而不是過度依賴，被她牽著走。
香港樹仁大學
社會工作系助理教授崔志暉博士
樹仁心思
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