昨日播出的On Style節目《Get it Beauty》中，河智苑公開了自己保持美麗的秘訣——低鹽零食。
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河智苑推薦無鹽自然飲食：「比起咸的食物，低鹽的清淡飲食對身體更好，也讓身體更輕盈、更有彈性。」
河智苑偏愛水果、堅果和優酪乳的混合物、以及南瓜拿鐵：「水果是我無法割捨的。我喜歡莓果。一天一定要吃一次水果。把水果和堅果混合在一起，再倒入優酪乳就可以了。這樣一次可以吃到水果、堅果和優酪乳，嚼起來心情也很好。」
對於南瓜拿鐵，河智苑說：「在南瓜裡放入牛奶和蜂蜜做成拿鐵，喝了之後很有飽腹感，有助於瘦身，也讓心情很好！」
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