心急人：覺得自己的性慾強，每天都想要，偏偏沒有女朋友，但常聽說，有人「打J」過度導致早洩，變成秒射快槍俠，到底多久自慰一次才不傷身？這類網路不時見到的關於性生活的問題，或許令不少男性感到困擾。台灣的泌尿科專家就表示，別相信沒有根據的說法！還強調適量的自慰，其實有益男性健康，有時候多「打J」反而多健康。
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針對多久自慰一次才算健康問題，高雄醫學大學醫學系泌尿學科副教授王起杰，提供一項簡單的方程式給大家參考，王起杰說，只要取自己年齡的十位數乘上數字9，便是一周內最適當的自慰次數，舉例來說，30歲的男人3x9=27，適當的自慰次數就是2周7次；40的男人4x9=36則是3周6次，依此類推，不過，20歲以下年輕人就不適用，最好一天一次為限。
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王起杰表示，男人太久不射精，其實容易「憋」出問題來，如同陳年茶垢一般，精液中的礦物質也會沈澱，日積月累之下，到頭來可能產生攝護腺結石、疼痛。
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不過，自慰過度與不足都會惹禍，門診中就有一名年僅21歲的男大生，突然小便困難而就醫，檢查赫然發現，年紀輕輕的他居然已經有攝護腺肥大，拖累小便滴滴答答。
王起杰一問才知道，原來男大生沒有女友，生理需求全靠雙手解決，偏偏性慾過人，一天自慰竟多達5次，攝護腺被迫無法停工，就像操練肌肉一樣，提早肥大，所幸，用藥、加上減少自慰次數之後才慢慢消退，提醒男性再怎麼年輕力壯也千萬不要照三餐加宵夜的自慰。
