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39歲苟芸慧拍片分享減肥心得 靠食「生酮餐」重回全盛期

娛圈事

39歲苟芸慧拍片分享減肥心得 靠食「生酮餐」重回全盛期
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39歲苟芸慧拍片分享減肥心得 靠食「生酮餐」重回全盛期

2023年03月07日 15:49 最後更新:15:55

現年39歲的苟芸慧(苟姑娘)2018年下嫁賽車手陸漢洋,惟二人近年屢傳婚變,直到今年初傳陸漢洋施展「馬拉松式」箍煲行動,成功挽回苟芸慧。對於夫妻重修舊好的傳聞,苟芸慧至今仍未作出任何回覆,近來她則活躍於小紅書分享減肥心得,更不時素顏上陣晒「生酮餐」,睇見她白裏透紅的肌膚與V面重現,一眾網民紛紛大讚苟芸慧重回巔峰狀態,更撞樣林熙蕾:「皮膚在發光」、「苟姑娘依然咁靚,靚爆鏡」、「感覺比以前瘦了好多呀」、「以前你病肥咗好多,我第一眼就覺得點解有人可以肥得咁靚,現在瘦番更加靚,好想看你拍戲」,當中有人指:「果然是真實女神,他走寶了。」苟芸慧亦有給予該評論點讚,未知是指誰走寶呢?

今年39歲的苟芸慧已鮮有幕前演出。

今年39歲的苟芸慧已鮮有幕前演出。

2018年9月18日,苟芸慧與陸漢洋在加拿大註冊結婚。

2018年9月18日,苟芸慧與陸漢洋在加拿大註冊結婚。

苟芸慧雖然沒有演出的作品,不過仍有間中接拍廣告。

苟芸慧雖然沒有演出的作品,不過仍有間中接拍廣告。

苟芸慧花了不少時間努力減回原來身形。

苟芸慧花了不少時間努力減回原來身形。

苟芸慧近年獲讚狀態大勇。

苟芸慧近年獲讚狀態大勇。

愈來愈靚。

愈來愈靚。

靚樣身材正!

靚樣身材正!

2009年華姐冠軍苟芸慧憑甜美樣子與傲人身材,成為不少觀眾心目中的女神,惟2013年因甲狀腺失調導致體重不斷飆升,最高峰重達170磅,一度被網民嘲諷為「肥苟」。近來她則於社交網拍片分享生酮飲食減肥法,至今已進行三個星期,第15天她已勁減2.5公斤(約5.5磅).現更開始肌肉訓練。對於有網民叫她「不用減肥了,你胖了也是大美女」,苟芸慧則苦呻:「胖了會被罵啊。」並坦言曾因減肥致營養不足,搞到一度甩頭髮及記性變差,但目前跟足醫生指示便完全沒問題,苟芸慧又提醒大家:「我跟着醫生專業的指導下進行,是安全的。最好,開始有專業人士指導,學會了再自己進行哦。」

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今年39歲的苟芸慧已鮮有幕前演出。

今年39歲的苟芸慧已鮮有幕前演出。

2018年9月18日,苟芸慧與陸漢洋在加拿大註冊結婚。

2018年9月18日,苟芸慧與陸漢洋在加拿大註冊結婚。

苟芸慧雖然沒有演出的作品,不過仍有間中接拍廣告。

苟芸慧雖然沒有演出的作品,不過仍有間中接拍廣告。

苟芸慧花了不少時間努力減回原來身形。

苟芸慧花了不少時間努力減回原來身形。

苟芸慧近年獲讚狀態大勇。

苟芸慧近年獲讚狀態大勇。

愈來愈靚。

愈來愈靚。

靚樣身材正!

靚樣身材正!

苟芸慧2009年參選國際中華小姐入行。

苟芸慧2009年參選國際中華小姐入行。

參選時期的苟芸慧好Fit!

參選時期的苟芸慧好Fit!

苟芸慧(中)贏得2009年華姐冠軍。

苟芸慧(中)贏得2009年華姐冠軍。

苟芸慧2013年因甲狀腺失調導致體重不斷飆升。

苟芸慧2013年因甲狀腺失調導致體重不斷飆升。

苟芸慧最高峰重達170磅。

苟芸慧最高峰重達170磅。

苟芸慧一度被網民嘲諷為「肥苟」。

苟芸慧一度被網民嘲諷為「肥苟」。

不過網民認為苟芸慧即使肥都好靚。

不過網民認為苟芸慧即使肥都好靚。

苟芸慧最近於小紅書分享生酮飲食減肥法。

苟芸慧最近於小紅書分享生酮飲食減肥法。

苟芸慧以藜麥代米飯。

苟芸慧以藜麥代米飯。

苟芸慧都有食椰菜花飯。

苟芸慧都有食椰菜花飯。

苟芸慧透露現時不碰糖和澱粉,會從肉類吸取適量的蛋白質。

苟芸慧透露現時不碰糖和澱粉,會從肉類吸取適量的蛋白質。

除了經常食魚,苟芸慧都有食豬頸肉。

除了經常食魚,苟芸慧都有食豬頸肉。

苟芸慧稱生酮飲食中,牛油果是好的脂肪,有助燃燒脂肪。

苟芸慧稱生酮飲食中,牛油果是好的脂肪,有助燃燒脂肪。

苟芸慧稱,醫生建議她以生酮飲食改善甲狀線問題。

苟芸慧稱,醫生建議她以生酮飲食改善甲狀線問題。

苟芸慧不但回復V面,仲面色紅潤,顏值爆錶!

苟芸慧不但回復V面,仲面色紅潤,顏值爆錶!

苟芸慧瘦了不少,令網民心痛大叫停止減肥,但她苦呻:「胖了會被罵啊。」

苟芸慧瘦了不少,令網民心痛大叫停止減肥,但她苦呻:「胖了會被罵啊。」

39歲苟芸慧公開生酮減肥法 兩周揈甩5.5磅重回全盛期 曾因病暴肥至170磅

39歲苟芸慧公開生酮減肥法 兩周揈甩5.5磅重回全盛期 曾因病暴肥至170磅

苟芸慧2009年參選國際中華小姐入行。

苟芸慧2009年參選國際中華小姐入行。

參選時期的苟芸慧好Fit!

參選時期的苟芸慧好Fit!

苟芸慧(中)贏得2009年華姐冠軍。

苟芸慧(中)贏得2009年華姐冠軍。

苟芸慧2013年因甲狀腺失調導致體重不斷飆升。

苟芸慧2013年因甲狀腺失調導致體重不斷飆升。

苟芸慧最高峰重達170磅。

苟芸慧最高峰重達170磅。

苟芸慧一度被網民嘲諷為「肥苟」。

苟芸慧一度被網民嘲諷為「肥苟」。

不過網民認為苟芸慧即使肥都好靚。

不過網民認為苟芸慧即使肥都好靚。

苟芸慧最近於小紅書分享生酮飲食減肥法。

苟芸慧最近於小紅書分享生酮飲食減肥法。

苟芸慧以藜麥代米飯。

苟芸慧以藜麥代米飯。

苟芸慧都有食椰菜花飯。

苟芸慧都有食椰菜花飯。

苟芸慧透露現時不碰糖和澱粉,會從肉類吸取適量的蛋白質。

苟芸慧透露現時不碰糖和澱粉,會從肉類吸取適量的蛋白質。

除了經常食魚,苟芸慧都有食豬頸肉。

除了經常食魚,苟芸慧都有食豬頸肉。

苟芸慧稱生酮飲食中,牛油果是好的脂肪,有助燃燒脂肪。

苟芸慧稱生酮飲食中,牛油果是好的脂肪,有助燃燒脂肪。

苟芸慧稱,醫生建議她以生酮飲食改善甲狀線問題。

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苟芸慧不但回復V面,仲面色紅潤,顏值爆錶!

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苟芸慧瘦了不少,令網民心痛大叫停止減肥,但她苦呻:「胖了會被罵啊。」

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39歲苟芸慧公開生酮減肥法 兩周揈甩5.5磅重回全盛期 曾因病暴肥至170磅

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「處女黨」夾份玩驚喜搞喊鍾嘉欣 苟芸慧瘦一圈獲激讚:太震驚了這狀態!

2024年08月14日 12:00 最後更新:12:05

「處女黨」五位都好靚女!

今年是鍾嘉欣(Linda)出道20周年,她亦宣布全面復出,日前她在廣州中山紀念堂舉行演唱會,相隔10年再開個唱,粉絲反應熱爆,全場座無虛席。鍾嘉欣的一班「處女黨」的好姊妹岑麗香、李亞男、苟芸慧及王君馨秘密到場支持,鍾嘉欣非常驚喜! 李亞男就在社交平台分享為鍾嘉欣送上驚喜的影片!

鍾嘉欣日前在廣州中山紀念堂舉行演唱會。

鍾嘉欣日前在廣州中山紀念堂舉行演唱會。

一班「處女黨」的好姊妹岑麗香、李亞男、苟芸慧及王君馨送鍾嘉欣送上驚喜。

一班「處女黨」的好姊妹岑麗香、李亞男、苟芸慧及王君馨送鍾嘉欣送上驚喜。

好友黎諾懿與太太李潔瑩亦有到場支持。

好友黎諾懿與太太李潔瑩亦有到場支持。

李亞男在「小紅書」分享影片,並留言:「時隔10年又一次看到你站在舞台上,開心又感動,不管你去哪裡,我們一直都在~」片中,李亞男透露鍾嘉欣一早已邀請她們到場觀看演唱會,但為了給她們四人都騙鍾嘉欣有工作,所以不能到場。

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其後李亞男與岑麗香、苟芸慧及王君馨會合,一同坐車出發到廣州。到達目的地後,她們四人各自棒着特別訂製的99枝玫瑰花大花束,準備來給鍾嘉欣,加上當日是七夕情人節,所以更具意義!四人去到後台後,事前並不知情的鍾嘉欣見到四位好姊妹既驚喜又感動,更忍不住眼紅紅哭起來了。

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不少網民都非常羨幕「處女黨」的姊妹情,並激讚五位都非常靚女,「太棒了!羨慕這種神仙友誼」、「全部都靚爆境」、「高顏值的姐妹團」、「救命都好美啊!!!而且就是很有氣質的那種美女」、「全球超級無敵至靚姊妹團!」當中久未有公開露面的苟芸慧更成為焦點,大讚明顯比以前瘦了很多,而且狀態好得驚人,「苟芸慧瘦下來顏值就回來了,全部都是美女不會老」、「苟芸慧瘦了好美」、「苟姑娘真的好美啊,這麼多年還越來越美了」、「苟芸慧完全不會老!!!太震驚了這狀態!」

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