醫生指出，日常注意留意月經出現2大變化，恐是卵巢「變老」的警示訊號。
卵巢「變老」月經發生2大變化
隨著生活節奏的加快，不少人容易忽視身體發生的細微變化，從而錯過了健康狀況的早期警示信號。對女性來說，月經週期的任何變化都不應被忽視，因為這可能是進入衰老階段的初期跡象。廣東省中醫院皮膚科主任醫生閆玉紅就指出，卵巢是最早衰老的器官，當卵巢一開始變老，月經就會出現2大變化：
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1. 週期變短
正常的月經週期介於21至35天之間，偶爾的推遲或提前屬於正常現象。然而，如果月經週期縮短了2至3天，並且這種情況變得越來越頻繁，那麼就可能是卵巢功能開始下降的表現。由於月經的「變老過程」是週期先變短、再變長，到最後停經。因此，若發現月經在過去1年裡每次都提前幾天，那麼應該提高警惕。
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2. 月經量變少
隨著卵巢衰老，女性還可能經歷月經量減少的現象。當週期開始變化，月經量也會變化。當每次月經的總量明顯減少至只需要使用護墊時，這時就應引起重視。
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卵巢衰老還會出現其他身體變化
除了月經變化外，卵巢衰老還可能導致一系列其他身體變化，包括陰道發生變化，外陰和陰道可能會萎縮，出現陰道乾澀、疼痛、性行為難受等。此外，情緒也會出現變化，諸如晚上睡覺時出汗、失眠以及情緒煩躁等症狀。同時還會出現尿路感染等泌尿系統問題。
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觀察月經和身體變化對於預防更嚴重的健康問題至關重要
總之，月經的細微變化可能是卵巢在「悄悄變老」的早期警示，但除了觀察月經之餘，也應關注身體的其他明顯改變，儘早發現問題，及時尋求醫生的建議，對相關症狀進行適當的調理和治療。
