杭州一名保安為捐獻造血幹細胞救人，調整飲食作息，堅持做運動，在1個月內成功減重10KG。
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保安為順利捐獻造血幹細胞減肥
據《浙江日報》報導，杭州望江街道一名保安馬海清被人們親切稱呼為「小馬哥」，為了捐獻造血幹細胞，他在一個月內成功減重10公斤，令當地居民相當欽佩，「他的故事太勵志了」。
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保安因部分指標超標無法捐獻造血幹細胞
今年5月，馬海清接到上城區紅十字會通知，稱他的造血幹細胞和一名白血病患者成功匹配。然而在體檢時，醫生卻告知他的部分體檢指標超標。
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保安為達到捐獻條件決心晨跑減肥並改變飲食習慣
為了將最健康的細胞捐贈給需要的人，馬海清決定減肥，「想把最好的、最健康的細胞傳給對方」。之後，馬海清開始每天晨跑5公里，改變飲食習慣，在清淡飲食之餘還戒煙戒酒，並調整作息時間，雖然這個過程非常艱辛，但最終他還是堅持了下去。
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保安一個月成功減重10KG
經過一個多月的努力，馬海清成功從80多公斤減至70公斤，最終成功通過體檢。到了7月中旬，馬海清順利完成造血幹細胞的捐獻，他這一善舉不僅幫助了病患，也獲得當地社區居民的讚譽。
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黑龍江一名媽媽因子女雙雙被查出先天性高度近視和散光，堅持每年請假數月帶孩子去南方「追光」，成功助視力恢復至1.0。
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子女雙雙被查出高度近視或散光
據《大米Video》報導，黑龍江哈爾濱一名媽媽劉思佳一對子女雙雙被查出高度近視，其中9歲兒子被診斷出先天性高度近視加高度散光，6歲女兒則有300多度的高度散光。醫生警告，若沒有控制好，孩子們可能面臨視網膜脫落、黃斑變性、玻璃體混濁、飛蚊症甚至失明的風險。
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陽光有助改善視力 媽媽帶孩子去南方城市「追光」
劉思佳深信陽光對孩子們眼睛的健康至關重要，為了延緩孩子們的近視與散光惡化。自2020年起，她每年冬季都會請假一段時間，帶孩子們前往南方城市開始一段為期數月的「追光」生活，「只要是這個城市比較有歷史底蘊的，我都會帶他們去看一看」。
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4年遊歷數10個城市
4年來，劉思嘉帶著孩子們遊歷了超過10個城市，諸如蘇州、嘉興、海南、廣州、攀枝花等地方，讓孩子們在遊歷的同時接受充足的日照，且每個地方基本上會停留2至3個月。在這段時間，他們會在戶外曬太陽約6個多小時，期間會進行諸如羽毛球、匹克球、輪滑以及踩單車等各項運動。此外，她還帶領孩子們去「遠眺」，幫助他們的眼睛吸收光照。
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子女視力從0.3恢復至1.0
透過4年的「追光生活」，2名孩子的視力從一開始的0.3恢復到1.0。劉思佳表示，這段「追光」旅程不僅改善了孩子的視力，也豐富了他們的人生經歷，「行了萬里路，認識了不同的人」。
