日日打牌為樂 杭州87歲老翁便血確診「結腸線癌」 醫生：避免久坐

杭州87歲老翁每日打牌後出現便血症狀，就醫確診「結腸線癌」，醫生建議：避免久坐！

老翁每日和朋友打牌出現便血症狀

據《中國藍新聞》報導，杭州一名87歲丁姓老翁因生活安逸，每天以打牌為樂，每次和朋友打牌一打就是一整天。然而近日老翁卻突然出現便血的症狀，由於曾長過痔瘡，老翁誤以為是「舊疾復發」，因此並未太在意。

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老翁就醫發現達到重度貧血標準

直至便血情況持續了超過十多天後，老翁才決定前往浙江省中西結合醫院的肛腸外科就醫，金永軍主任醫生經檢查後指出，老翁的血紅蛋白水平低至56g/L，已達到重度貧血標準，且癌胚抗原（CEA）值升高至15.74ug/L。對此，金醫生推測老翁的便血可能是由胃腸道腫瘤所引起，隨即安排了胃腸鏡檢查。

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老翁確診患有「結腸線癌」

檢查結果顯示，老翁的乙狀結腸處有一個環繞腸腔的腫塊，病理診斷確認為「結腸線癌」，該腫瘤體積較大，需盡快進行手術，否則容易導致腸梗阻，對於老翁這樣年事已高且伴有多種基礎疾病的患者而言，恐會引發危及生命的併發症。

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老翁經手術後順利出院

醫生隨即安排了微創的「腹腔鏡乙狀結腸癌根治術」，手術十分順利。經過手術後，老翁的恢復狀況良好，僅十餘天後便順利出院。醫生對此也提醒老翁，應改變生活習慣，減少長時間坐著。

醫生警告久坐不起容易增加大腸癌發風險

醫生解釋，長時間久坐不動容易導致腸道蠕動減弱、緩慢，糞便中的有害成分，包括致癌物質在結腸內滯留並刺激腸黏膜。此外，久坐還會導致腹腔、盆腔及腰骶部的血液循環不良，會導致腸道免疫屏障功能下降，這些都增加了大腸癌的發病危險。

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醫生建議市民避免長時間久坐

醫生建議市民，平日應定時起身活動，避免長時間坐著，並注意膳食健康，以降低罹患結腸癌的風險。同時，若出現便血等異常症狀，應盡快就醫檢查，以免延誤病情。

豆皮營養價值高過豆腐豆漿，因含有豐富卵磷脂，有助於保護心臟與預防血管硬化。

豆皮有助預防血管硬化和保護心臟

眾所周知，豆製品屬於植物性蛋白質，具有低脂肪、低碳水化合物的優點。豆漿、豆腐和豆皮雖然都是豆製品，均含有高蛋白質、豐富膳食纖維及鈣質，但相比之下，由豆漿表面凝結而成的豆皮營養價值更豐富，含有鐵、鈣、鋅等人體所需的18種微量元素。由於富含卵磷脂，有助於預防血管硬化、改善血管健康和保護心臟。

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豆皮含高含量鐵、鋅和維他命B1

此外，豆皮特別含有的鐵、鋅和維他命B1，也是所有豆製品中含量最高的，因此對於維護身體健康方面極為有益。由於豆皮不僅營養豐富，加上在料理方面可以變化無窮，也成為了許多素食者日常飲食中的常見食材。

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如何選擇優質豆皮？

市面上的豆皮種類相當多，若是要選購捲物外皮的薄豆皮，建議選擇表面薄且手感微軟，豆香味濃郁的無雜質薄豆皮。若豆皮表面有黑點或出現腐爛跡象，則可能是因為發霉或在製作過程中滲入異物，因此應避免選購。

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保留豆皮營養的健康烹飪方式

在烹飪豆皮時，選擇正確的方式對保留其營養至關重要。市面上部分生豆皮在製作過程中會添加食用油，這會大幅增加熱量，其熱量甚至高達豆漿6倍多。因此，為了避免攝入過多熱量，建議盡量避免油煎或油炸豆皮，可選擇蒸、煮或涼拌等更為健康的烹飪方式，這樣不僅能保持豆皮的營養價值，還能減少油脂攝入。

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