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英皮膚科醫生揭擁3種特質人群最惹蚊 提1防蚊建議!

生活事

英皮膚科醫生揭擁3種特質人群最惹蚊 提1防蚊建議!
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英皮膚科醫生揭擁3種特質人群最惹蚊 提1防蚊建議!

2024年10月30日 07:00

英國皮膚科醫生揭身上有這3種特質的人群容易被蚊咬,仲提1防蚊建議!

皮膚科醫生揭容易被蚊咬的3種特質

日常生活中,有不少人格外容易遭蚊子叮咬,有時甚至是反覆被叮。國外研究曾指出,O型血的人尤其受蚊子青睞,英國1名皮膚科醫生古魯(Derm Guru)近日分享3種容易吸引蚊子叮咬的特質。

示意圖

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1. 剛做完運動出汗

做完運動的人由於汗水中含有氨、乳酸及尿酸的氣味,而這些氣味正是蚊子偏好的,再加上體溫上升,自然成為蚊子鎖定的目標。

2. 愛飲啤酒

古魯指出愛飲啤酒的人也容易招蚊子叮咬,由他引述的一則研究報告指出,飲下一罐360毫升啤酒後,便會迅速吸引蚊子叮咬。

示意圖

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3. 體型較豐腴

體態豐腴的人群呼吸會較為頻繁,因此容易呼出更多二氧化碳,而蚊子普遍對二氧化碳極為敏感。

蚊子鍾愛叮咬腳踝的原因

關於為何蚊蟲會偏好於叮咬人類的腳踝周圍,古魯解釋這主要是該區域存有較多「活躍」的細菌。

示意圖

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著淺色衣服可降低被蚊咬的機率

為避免蚊蟲叮咬,古魯建議民眾外出時應避免穿著黑色或深色衣物,改穿淺色系服裝可以大幅降低被蚊子叮咬的機率。

有網友表示無奈

影片曝光後,引來不少網友表示無奈表示「為生來就是蚊子的食物」、「出汗容易被蚊子叮太慘了」。

示意圖

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冬季加劇哮喘病發作? 專家建議7大防範保障呼吸健康

2025年01月02日 07:00

專家指出,冬季是哮喘病發作的高峰期,建議日常生活可透過以下7方法預防病發。

冬季被認為是哮喘病發作的高峰期

據《新浪健康派》報導,隨著冬季到來,哮喘患者常面臨著加劇的呼吸困難和其他症狀,這一季節被認為是哮喘病發作的高峰期。支氣管哮喘被稱為哮喘,是一種以反覆發作性喘息、氣急、胸悶、咳嗽為主要臨床特徵的變態反應性疾病。

微博圖片

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專家提出7大預防哮喘病病發的建議

專家指出,哮喘由多種因素引起,其中過敏是最重要的原因。因此,避免接觸過敏源是預防哮喘發作的關鍵。為了幫助哮喘患者在冬季「渡過難關」,專家提供了以下7大建議幫助預防哮喘:

1. 遠離接觸過敏源

動物毛髮、花粉均可誘發哮喘。醫生建議哮喘患者避免飼養寵物,花粉過敏者在花粉高峰期時外出應佩戴口罩,儘量不要在草坪及飄落花粉的地方玩耍。

2. 調整生活習慣

哮喘患者應避免吸煙,而哮喘兒童則需要避免吸入「二手煙」。同時要避免強烈的精神刺激和激烈運動,比如大哭、大笑、大喊等過度換氣動作。

示意圖。設計圖片

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3. 調整居家環境

居家環境濕度應低於50%,避免潮濕而使黴菌等易誘發哮喘的微生物滋生,同時保持居室空氣流通。

4. 飲食管理

建議食用新鮮蔬菜和水果,諸如芝麻、核桃仁等。此外,過敏體質者應減少或避免攝入海鮮等易引起過敏的食物,諸如蝦米、甲魚、螃蟹等。

unsplash設計圖片

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5. 注意衣物增減

在季節變換時,適時增減衣物以應對氣溫變化,避免導致體內神經內分泌環境變化和出現失調,造成支氣管黏膜毛細血管擴張,氣道分泌物,進而誘發哮喘。

6. 及時就醫

哮喘患者出現身體不適時應及時就醫,避免自行用藥,以免情況惡化。

7. 調整呼吸

定期做呼吸操,或通過唱歌等活動增大肺活量,增強呼吸系統功能,保持呼吸通暢,增強抗病力,防止感染。

示意圖。設計圖片

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