叫外賣方便快捷，但如經常食用可能導致健康問題。內地有29歲男子忙於工作，一年叫近400次外賣，結果患上胃癌。
據內媒報導，29歲的浙江男子小何年紀輕輕就不幸患上胃癌，他的媽媽透露兒子一年外賣的次數：「一年近300次外賣，一周一兩次夜宵，加起來接近400次了。」一個月前，小何總覺得上腹痛，且有頭暈目眩，四肢無力之感覺，他還注意到自己大便總是黑漆漆的。兩周前，小何在媽媽的強烈要求下，到醫院接受胃鏡檢查，證實他患上胃竇腺癌。
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小何在醫院接受評估，證實沒有明顯的遠處轉移病灶（即擴散）。醫生為其切除了2/3的胃和周邊的淋巴結，接下來需接受後續的輔助化療。
究竟為何年紀輕輕便患上胃癌？原來終日忙於工作的小何幾乎不煮食，在家唯一「下廚」就是煮即食麵。即使公司有小食堂，他一年仍叫近300次外賣。而且晚上加班後還要和同事朋友吃夜宵，每週還會出去喝酒吃燒烤；熬夜後清晨時間緊張，早餐來不及吃，或吃幾塊餅乾了事。
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對此，浙江省人民醫院胃腸胰外科主任王元宇認為，20多歲患胃癌看似出乎意料，但似乎又在情理之中。像小何這樣的年輕患者，雖沒有胃癌家族史，但他飲食作息相當混亂，多種致病因素疊加，導致他年紀輕輕罹患胃癌。
王元宇指出，不良嗜好、工作壓力和遺傳因素，都被認為是胃癌高危誘因。許多腸胃疾病，甚至是胃癌、腸癌來源於不規律、不合理的飲食習慣，病從口入不無道理，晚上吃燒烤、外賣等，會增加腸胃負擔，影響睡眠，容易發胖。
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王元宇列出不同的不良生活習慣：生活不規律。年輕人生活和工作節奏普遍較快，工作壓力大，生活非常不規律，熬夜為常態，加班或玩游戲刷劇等；
飲食不健康。三餐進食混亂，年輕人貪圖方便，動動手指點外賣或者團建燒烤夜宵。燒烤辛辣等重口味長年累月會強烈刺激損傷胃黏膜，還有不少人飽一頓飢一頓；
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此外，不少人還抱著僥幸心態也是導致病情加重的重要隱私。70%以上的早期胃癌沒有任何症狀，加上年輕人體質好、耐受性強，症狀就更加不明顯；不少年輕人常對自己身體抱有僥幸，從而諱疾忌醫，不去醫院就診或者不聽勸篩查內鏡。很多年輕人一聽到胃鏡、腸鏡就覺得非常痛苦，能不做就不做。這種過於誇張的恐懼心理，導致不少人疾病發展到不可逆轉的時候才來檢查；對身體發出的異常信號往往過於麻痹，像小何胃脹、胃痛、泛酸這些症狀早就有了，「但想著自己年輕嘛，不會有什麼大問題，吃點胃藥或止痛藥熬一熬，也就過去了。」結果一拖再拖，甚至出現的黑便，已是消化道出血的表現，也被忽略了。
