Plastic
沒想到後果可以這麼嚴重！
一般女性去坐廁小解，都較常採取坐在馬桶上雙腳合攏的姿勢進行。但美國的婦產科醫師Teresa Irwin最近就拍片，指出原來這種姿勢是錯誤的，而且還會引起嚴重效果，更親身示範正確的小解姿勢，希望大家都有所改善。
網上圖片
網上圖片
Irwin在影片中表示，如果女性雙腳合攏，陰部的肌肉就難以放鬆，以致尿液不能完全排清，殘留在膀胱裏，如果長期如此的話，就很容易以引致尿失禁、排尿障礙、尿道反覆發炎，甚至引發腎衰竭的嚴重問題。
錯誤的坐姿 (網上圖片)
正確的坐姿 (網上圖片)
她解釋以女性天生的身體建構來說，另一種坐姿會更為合適：首先要打開雙腳，然後身體向前微傾，再用兩手肘支撐着身子，這樣就可以清鬆地把尿排清。跟着她更親身示範，並呼籲各位女性為了健康，應該要改善如廁坐姿！
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美國新澤西州一間圖書館收到一本逾期未還的書本，是莎士比亞名著《亨利五世》，借出年份居然是101年前。
Shakespeare book returned to N.J. library 100 years overdue https://t.co/95RKZrP6Qg
— UPI Odd News Minute (@OddNewsUPI) October 22, 2024
孫女整理祖母遺物發現
帕特森公共圖書館官員表示，一名叫德爾海 ( Cynthia Delhaie ) 的女士報稱，整理已故祖母阿琳 ( Arlene Delhaie ) 的財產時發現了這本書，並發現這本書於1923年由圖書館借出。
NJ News-Book returned over 100 years late to Paterson Library! https://t.co/rn4QFjDTLq
— TAPinto Bloomfield (@BloomfieldTAP) October 22, 2024
歸還圖書永遠不會太遲
隨後，德爾海聯繫了圖書館並安排歸還。帕特森公共圖書館館長弗萊明 ( Corey Fleming ) 表示：「歸還逾期的圖書館資料永遠不會太晚。不過，我在這個領域工作了20多年，這是第一次遇到這樣的事情。」
圖片來源：Paterson Public Library
是限量版受收藏家青睞
弗萊明又說，1910 年印刷的數量有限，受到收藏家的高度評價。今年稍早時，科羅拉多州普德雷圖書館收到沃爾特·斯科特爵士 ( Sir Walter Scott ) 所寫的《艾芬豪》副本，逾期105年才被歸還。
圖片來源：Paterson Public Library
