現時54歲的區海倫曾於1989年與李蕙敏組成二人女子組合Echo,不過組合3年之後傳聞因為不和而拆夥,李惠敏繼續在樂壇發展,而區海倫則轉型加入TVB做節目主持,曾經主持過的節目包括《娛樂北斗星》、《現代審死官》以及《城市追擊》等。不過在1997年,區海倫與現任立法會議員陳仲尼結婚,及後二人共育有兩名兒子,區海倫亦退出娛圈專心在家中相夫教子,觧有亮相公開場合。
到近日,區海倫偕老公陳仲尼在現身政總外「糖痴豆」派朱古力,只見年過半百的區海倫雖然稍為發福,但其樣貌依然標青有貴氣,凍齡有術完全看不出真實年齡,不少網民都大讚靚女!
由李蕙敏及區海倫組成的Echo,活躍於1989年至1992年,一高一矮配搭卻拼湊出不少火花,尤其處理勁歌熱舞,表現出色!1989年推出《Echo》專輯,《第四者》、《隨時隨地》都成功Hit起,及後的《准許我愛你》及《他最愛的歌》都有不俗成績。組合於1992年拆夥,區海倫到無線電視當主持人,李蕙敏則「單飛」發展,遇上黃偉文,炮製經典金曲《活得比你好》!
2017年,區海倫(Helen)作客《流行經典50年》,對上一次已經是為籌款活動演唱。她當年坦言有歌癮,經常在浴室唱歌,好友曾誠邀她出發燒碟,她會認真考慮。會否與李蕙敏重組組合Echo?她即笑說:「唔會,咁老仲重組…怕俾人踩到爆,咁大年紀唔好喇。草蜢好犀利,佢哋長青。」