身材真係Fit到爆!
即將踏入34歲的陳靜(Dada)向來勤做健身,練出一身完美線條,不時在IG晒Fit爆身材大派福利。其實陳靜為練好靚Body下了不少苦功,經常公開自己的訓練相,有時跑步43分鐘,或做一小時高強度間歇訓練(HIIT),加上嚴格控制飲食,主要食沙律、水果等,將整日攝取的卡路里盡量減低,操Fit身形。
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陳靜去年搬入位於西九的千萬豪宅,有傳是風水屋,有助陳靜風山水起。
陳靜平日穿的小背心較為密實,但今次見到「事業線」。
陳靜近年因情緒及健康問題兩度停工。
近年陳靜復出接拍電影,亦重新活躍於社交平台。
陳靜不時於IG大晒好身材。
陳靜去年搬入位於西九的千萬豪宅,有傳是風水屋,有助陳靜風山水起。
陳靜泳衣Look真係不得了。
陳靜勤做運動。
陳靜樣靚身材正!
陳靜每次跑步都跑近1個鐘。
陳靜為操靚Body,每日有不少高強度間歇訓練。
陳靜又食得好清。
陳靜積極控制飲食及健身,抵佢咁Fit!
DaDa於3月9日在社文網貼出新相,大晒深長「事業線」又露腰,已讓網民大飽眼福,之後公開的運動片更見到「蜜桃臀」,將福利升級。
陳靜平日穿的小背心較為密實,但今次見到「事業線」。
陳靜條線好深好長。
陳靜的小蠻腰,好Fit。
陳靜日前在社交網分享一張極少布的比堅尼相,除大騷驕人上圍外,網民的目光更被其超幼帶的下著吸引,大讚頻臨走光邊緣,仍非常大膽地正面拍攝,網民形容照片為「剛剛好」!
網民紛紛被陳靜的比堅尼下著震撼到!
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這副身材不科學啊!
35歲的陳靜(Dada)以擁有好身材見稱,雖然擁有天賦本錢,但她亦付出不少時間和心機去操練,才練成現在玲瓏浮凸又有腹肌及馬甲線的完美身材,就算近日去了法國旅行,她都不忘去行山鍛鍊。
陳靜經常在IG分享做Gym的照片及影片。
練出完美身材。
還有腹肌及馬甲線。
陳靜近日去了法國旅行。
連日在IG分享在法國的旅行點滴。
陳靜連日在IG分享在法國的旅行點滴,去到度假天堂聖特羅佩(Saint Tropez),除了感受當地美景,以及陽光與海灘外,陳靜亦不忘去行山鍛鍊,並PO出行山的影片,可見她頭戴cap帽、身穿灰色bra top搭配黑色防曬衫及瑜珈褲,雖然只是簡單的運動穿搭,但卻將她沙漏般的身材展露無遺,睇到網民紛紛留下火焰及心心Emoji,大讚陳靜身材完美!
度假天堂聖特羅佩景色優美。
陳靜亦不忘鍛鍊。
又有陽光與海灘。
影片截圖
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