日女逆向分享「半年胖10KG」增肥秘笈 網民卻嘆：我的日常！

人人都在減肥，卻有日女分享半年胖10斤的方法，許多網友看了表示「躺著也中槍」。

日本女企業家關口舞近日在其Twitter帳號@mai_D_mai分享「半年內增重10公斤的方式」。她建議的方法包括：不吃早餐，午餐時選擇如即食麵般的非營養食品，而且快速於五分鐘內享用，晚上則暴食，用餐後還要享受如冬甩之類的甜品，此外在假日盡情地睡超過10小時。

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關口舞亦展示了她半年前與現時的身材對比照片，表示：「現正致力於減重。但我發現增重的方法資訊並不多，所以希望分享給大家。」她希望這些建議能夠為欲增重的人提供參考，同時也為那些欲減重的人作為醒目的反面教材。如果這些建議對他人有所幫助，她會感到滿足。

增肥前（Twitter@mai_D_mai）

增肥後（Twitter@mai_D_mai）

許多網友看了卻都表示感到悲痛「（大哭）感覺莫名其妙被人拉出來遛了一圈」、「我也是，最近一直睡到下午起來然後就吃一碗泡麵」、「這個還用教？增肥法少是因為大家都會，而且胖十公斤根本不用半年」、「和我胖的原因一模一樣……」、「發胖的是第三點，晚上吃零食哐哐長肉」、「我就正常吃飯，偶爾吃點小零食，一個月也能胖三斤」、「增肥我還需要人教嗎！！！」、「每天喝奶茶三杯瞬間肥」、「這不是我的日常嗎？？」、「其實我們每個人都有增胖的方法，只是沒人分享而已」、「說錯了，我一個月就可以吃出來」、「重點是晚上暴飲暴食才胖」

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但也有易瘦體質的人反駁，「本人如此生活斷斷續續六七年了，現在體重依舊輕」、「騙人的並不會，根本胖不起來並得了腸胃炎」、「千萬不要不吃早飯啊，這樣的生活方式很容易胃病」。

台灣一對夫婦月收入合計25萬新台幣且擁有800萬存款，卻因房貸和育兒感生活過得拮據，網友：不是壞事！

夫婦月收入合計25萬新台幣且擁800萬存款

日前，台灣一名人妻在社交平台「Dcard」上發帖表示，自己平均月收入為15萬元（新台幣，下同，約4萬港元），而丈夫月收入則為10萬元（約2.4萬港元），並擁有800萬元（約191萬港元）的存款。

示意圖。設計圖片

夫婦因育兒和繳房貸仍感生活拮據

雖然收入已經不錯，但夫婦總覺得生活上過得非常拮據，尤其是育有子女之後，人妻猜測這可能與繳房貸或是過去收入不高等原因影響了消費心態。

夫婦會因為用餐或住宿費用過高而猶豫不決

人妻透露，平時在餐廳用餐時，如果2人消費達到800元（約191港元），她便會感到這是一筆較大的開支，即便假期外出遊玩，如果雙人房的住宿費超過6000元（約1435港元），她和丈夫就會猶豫不決。

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人妻羨慕朋友收入不高卻能慷慨消費的生活態度

此外，人妻發現一些同齡朋友的月收入雖未達到她們的一半，但這些朋友在消費時似乎不太考慮預算，更重視食物的口味和滿足感。在選擇酒店時，他們也傾向於選擇知名度高或房間較大的酒店。她坦言，「我也不是站在跟朋友比較的角度，而是想表達非常羨慕這種善待自己的生活態度，很想跟他們一樣大方的選擇，不會多猶豫一秒，明明沒有到花不起，但就是會優先考慮性價比，會花，但會在意」。

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網友認為夫婦過度在意價格的消費心態並非壞事

帖文曝光後，不少網友留言表示共鳴，並認為這樣的習慣並非壞事，「感覺負責管錢的人會比較在意大小支出」、「會在意不是壞事，畢竟每個人追求的不一樣，最好的方式當然是專款專用」、「白手起家的很多都這樣」、「可以參考六罐子存錢法，再按照自己的資產配置比例」。