低頭族注意！日媒盤點「8大用眼指南」：多飲水原來好傷眼

現代人的生活離不開電子產品，不少人會在眼睛疲勞時會選用眼藥水舒緩，但原來滴眼藥水也有大學問。

示意圖。設計圖片

眼藥水對眼睛疲勞、冒紅血絲或者乾澀都會有一定的療效，但據日本媒體《女性自身》報導，有8大行為會特別傷害眼睛：

1.     滴眼藥水後頻繁眨眼：

在使用完眼藥水後，為了讓藥物均勻分佈，有些人會快速地眨眼，然而，這樣做會適得其反，實際上眨眼的壓力會令眼藥水加快隨著眼淚進入鼻子和口腔的速度，減少了藥物對眼睛的作用。

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2.     過度使用眼藥水：
眼藥水在一天中使用的次數是有限制的，而市面上的眼藥水通常含防腐劑，過度使用可能導致角膜損傷和視力下降等，因此，使用眼藥水時應該遵守標示的劑量和使用方法。

3.     使用開封超過一個月的眼藥水：
眼藥水的容器容易受到外部雜質污染，從而導致藥水中的細菌增加，使用已開封超過一個月的眼藥水可能會引起結膜炎等感染症狀。因此，最好不要繼續使用開封超過一個月的眼藥水。

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4.     長時間使用超過使用期限的太陽眼鏡：
部分太陽眼鏡在使用了兩年後，阻擋紫外線的效果會減弱，如果你的太陽眼鏡已經使用了超過三年，應該到眼鏡店檢查是否還有抗紫外線的功能。

5.     配戴抗藍光眼鏡長時間使用電子產品：
電子產品散發的藍光對眼睛的視網膜有害，增加眼睛罹患黃斑部病變的風險，儘管抗藍光眼鏡可以減少藍光的傷害，但仍應盡量避免長時間使用。

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6.     過度清洗眼睛：
過度清洗眼睛會洗去保護眼球的淚液，增加患上角膜受傷的風險，因此，當眼睫毛等不小心進入眼睛時，應該依靠淚液將其帶出，只有在必要時才使用輕柔的流動水清洗眼睛。

7.     眼睛痕癢時搓揉眼睛：
雖然搓揉眼睛乍看之下似乎無害，但實際上非常危險，因為眼球非常脆弱，即使輕輕搓揉也可能導致嚴重的視網膜剝離等疾病。

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8.  飲水時一下子喝太多：
一口氣喝下500毫升的水會使眼壓平均上升3至4毫米汞柱，高眼壓是導致失明的原因之一，因此，建議每次飲水攝取的水量控制在200毫升以內，對眼睛更為有益。

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出pool機會到？要唔要好好把握？還繼續憑實力單身嗎？台灣一名網民在社交平台發文，表示自己身邊有女性會對他做七件事，不知道是不是在向他發送「訊號」。因此以「女生這樣是對我有意思嗎」為標題發文，向別人求助。

七件事具體如下：

無原因的對視

有時候兩人對到眼就會一動不動的看著對方，時間大概五秒。但之後兩人都沒過問對方看對方的原因 。

出言維護

有時候樓主跟朋友打鬧，她在旁邊看到就會跟其他人說「不要鬧他」。

單獨約吃飯

一開始女生會找其他人約吃飯，但到後面只剩樓主。 

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只送他禮物

只送樓主禮物，其他人都沒有。

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不回訊息她會焦慮

男方不回訊息她會感到焦慮，例如：收回，再傳一次。樓主表示有問其他朋友，女方會不會對他們這樣，他們都說沒有。

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主動開話題聊天

有時候兩個人幾天沒聊天，她就會開個很爛的話題。樓主問她怎麼了，她會回「我怕你被綁架」。

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不反駁曖昧的話題

有一次樓主開玩笑的說「都不知道妳那麼在乎我」。原本要等女生反駁，結果她沒有回覆，後來他追問為甚麼不回覆，女方說「我以為這不用回」。

網民：衝了！

不少網民在看到樓主的形容紛紛起哄，「沒有反駁，就是默認啦」、「內文看下來，如果不是你的錯覺的話，衝了兄弟」、「衝了，這個能輸只能說對方太強」、「我男朋友追求階段也是各種暗示他在乎我」、「其他我不知道，但女生傳訊息、收回這動作九成機率有」、「現在看來你們的相處好微妙喔，都沒有正常一點的交流相處嗎？看著還是有點神秘」、「身為女生可以跟你說她真的對你有好感，其實女生跟男生一樣不會對一個沒興趣的異性這麼多主動」。

女方感覺控制欲有點強？

但也有不少網民認為女方感覺控制欲有點強，勸樓主要想清楚，「她喜歡你，但未來可能是掌控欲強的人」、「她對你有意思，而且很喜歡，但感覺她蠻有控制慾的，你要做好心理準備」、「這女生有種悶騷感又帶著一點控制欲」、「喜歡你但佔有、控制欲偏重」。