加國漢「不用雙手」踩單車130公里破世界紀錄 背後藏暖心故事！

踩單車講求身體各部位的協調，但加國一運動員竟可「不用雙手」連踩130公里打破世界紀錄！

示意圖。設計圖片

據外媒報導，來自加拿大艾伯塔省的自行車選手羅伯特（Robert Murray）日前連續騎行了80.95英里（約130公里），打破了世界紀錄！

羅伯特成功打破世界紀錄。健力士官網圖

圖片中可見，他的騎行方式十分與眾不同，在整個過程中他的雙手完全不觸碰到車頭，更直接懸空在兩腿旁，僅憑借雙腳來控制方向和速度，終於在耗時5小時37分鐘後完成挑戰。

羅伯特成功打破世界紀錄。健力士官網圖

羅伯特成功打破世界紀錄。健力士官網圖

羅伯特表示，當他感到雙腳無力時，他會一邊用手按摩腿部，一邊繼續騎行。其實這個技能他自己長期以來都在訓練，「相比彎腰駝背的騎行姿勢，我發現這種姿勢更加舒適」。

羅伯特成功打破世界紀錄。健力士官網圖

在成功挑戰世界紀錄後，羅伯特將所得的部分獎金捐給了卡加利阿茲海默症協會，他解釋說，其實阿茲海默症是他家族的遺傳疾病，他的祖母也因此病去世。因此，通過打破紀錄來幫助慈善協會，他覺得這是一個雙贏的機會。

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美國護理師指自然死亡前將經歷4個階段，最後1個階段最明顯且最令人恐懼。

護理師分享經歷自然死亡的4個階段

日前，美國一名擔任臨終病房護理師的女子茱莉（Julie McFadden）在TikTok上發佈影片分享了人在自然死亡之前可能會經歷的4個階段，並指出人們若了解死亡的實際過程，則可以減少恐懼，有助於更好地面對親友的離世。

示意圖

第一個階段為「慢下來」

茱莉指出，人在自然死亡前首先會「慢下來」，進入「減速」階段，瀕死之人在生命的最後6個月，通常會感到極度疲倦，昏昏欲睡且飲食量顯著減少，社交活動也相應減少。

影片截圖

第二階段為「力量下滑」

其次是「力量下滑」階段，在死前的3個月，除了力量進一步下滑及衰落外，出家門也將會變得極為困難，且整天的進食量變得更少，睡眠時間開始超過清醒的時間。

影片截圖

第三階段為「過渡」出現幻覺

第3階段為「過渡」，即在死前1個月時，病患可能會開始出現幻覺，諸如看到已故親人、愛人和寵物等，有時甚至會突然和家人正常交談，稱看到「死去的親人在角落裡微笑」，還表示「我很快會被接走，不用擔心」。

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最後階段為「死前喉鳴」

最後1個階段是死亡過程中最明顯且最令人恐懼的過程。茱莉指出，當事人會完全失去意識，數日不吃不喝及大小便失禁。此外，代謝變化將導致皮膚顏色發生變化，呼吸方式也會改變，甚至發生所謂的「死前喉鳴」（death rattle），這實際上是因為唾液聚集在喉嚨後方，因為嘴巴是張開的，呼吸時氣息會通過唾液造成咯咯聲，雖聽起來不安，但這是死亡自然過程的一部分。