深圳推搓澡服務引大批港人北上「捽老泥」 專家緊急提醒：不要過頻

東北搓澡文化近來成為關注焦點，深圳有不少按摩養生館亦有東北式搓澡服務，專家提醒「捽老泥」要適度。

巴士的報記者攝

巴士的報記者攝

隨著冰雪旅遊大熱，東北式搓澡成為遊客心頭好。有網友分享「在深圳也能體驗東北澡堂」、「深圳週末就去搓澡泡湯吧」、「深圳的大澡堂子」、等貼文，似乎東北式搓澡已經紅到深圳。不過，搓澡並非越多越好。

小紅書@中華小當家

武漢市皮膚病防治院醫務科主任、副主任醫師徐業華表示，從身上搓下來的「泥」由角質層、灰塵、皮脂、汗液等組成。其中，皮脂對皮膚有著防護和滋潤的作用。

小紅書@中華小當家

徐業華表示，皮脂分泌旺盛主要和個人體質有關，也受後天的生活、工作狀態的影響。熬夜，著急上火，吃油的、辣的、甜的食物，這些都可能增加皮脂的分泌。此外，皮脂分泌旺盛也和一些內分泌疾病有關，比如高血脂、高血糖、多囊卵巢、神經系統的腫瘤等。

小紅書@中華小當家

徐業華認為，應根據不同皮膚的性質和情況來決定皮膚清潔和護理的頻度，以及清潔品的選擇。如果皮膚偏乾性，洗澡頻度要降低，而且盡可能使用弱酸性的、比較溫和的清潔品；如果皮膚特別乾燥，甚至不需要特別使用清潔品，用清水沖洗即可；如果是油性皮膚，皮脂分泌比較旺盛，可以使用鹼性高的清潔品適當清潔，但也要注意不要過頻搓澡。

小紅書@中華小當家

去旅行點少得了打卡影相，但原來近年來比起影相，人們更喜歡放慢腳步、拿起畫筆去「描繪」一個景點！

城市「速寫」正流行

「城市速寫人」的水彩畫家、教育主管莫里斯稱，隨著人們愈發追求「沉浸式旅行體驗」，過去數年間預約「城市速寫之旅」的人數顯著增加，足跡已經遍布全球70個國家的477座城市。她認為，在全球各地進行速寫有助於人們開拓眼界、增進對不同景觀的洞察。

放慢腳步更深入體驗旅程

生活在巴黎的畫家西爾科茲認為，相比匆忙按照行程「打卡」，在景點作畫能夠讓人放慢腳步，以一種不同的方式體驗旅程。他還記得2023年首次踏上「速寫之旅」，當時的目的地是意大利的「五色漁村」。

在作畫的過程中，他逐漸沈迷於漁村的拱形走廊、鵝卵石街道以及彩色房屋。在數小時的創作中，他發現通過深入觀察與細致描繪，經常能從不同角度欣賞到景觀中的細微差別。在短短5日的行程中，他對當地的美食、民俗文化與建築特色均獲得了更深入的理解。

捕捉到的是一段回憶

美術講師阿拉迪莉婭曾前往20多個國家，完成了700多幅作品。對她來說，這種活動既是旅行又是「靜修」，每次行程的見聞與收獲各不相同。正如莫里斯所說，一幅現場創作的畫作所能夠捕捉到的是一段回憶，這是照片萬萬無法還原的東西。

「城市速寫」並非新概念

大約200年前，露天作畫、野外寫生被法國風景畫家布丹、印象派代表人物莫奈等先驅發揚光大，並為後世提供創作靈感。2007年，西班牙記者兼插圖畫家坎帕納里奧帶動了「城市速寫」創作潮流，他的創作理念主打「就地繪制」與「率性自由」，每幅畫作還要配上一段文字注解，分享畫作中的故事。

unsplash示意圖