香港肥胖學會：肥胖與200多種疾病有關　建議循序漸進體控制體重

3日是世界肥胖日，香港肥胖學會發表研究報告指，有200多種疾病與肥胖相關，而減肥容易反彈的原因與基因、生活作息及減肥方式有關，認為肥胖症患者可配合藥物及手術治療。

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學會引述衞生署數據顯示，全港有多達55%人口出現過重或肥胖，即每兩名成年人有多於1人有過重或肥胖問題，比起20年前增加近20%，其中35至44歲人士的肥胖情況增幅最顯著。男性的肥胖問題比女性嚴重，多達40%男性被界定為肥胖，即BMI指數超過25。

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報告指出，與肥胖相關的疾病幾乎涵蓋所有專科。香港肥胖醫學會副會長周振中形容，肥胖是「萬病之源」，一般較容易出現高血壓、糖尿以及膽固醇高的「三高」情況，會引致器官發炎，增加內臟壓力，加速器官受損及衰竭、患上心血管疾病及癌症的風險。

學會又指出，減肥容易反彈，與遺傳、不健康的生活習慣有關。而過度急進的減肥，一般難以持續，當恢復正常飲食，體重便會迅速回升，因此必須循序漸進地將控制體重變成生活習慣一部分，配合藥物及手術治療，有助加快成效。

為解決兒童肥胖問題，英國政府頒佈禁令，將於2025年10月1日開始，禁止晚上9時前在電視上播放垃圾食品廣告。

未來將禁止在晚上9點前播放垃圾食品廣告

據外媒報道，英國工黨表示將實施有關垃圾食品廣告的播放禁令政策，同時全面禁止相關的付費網路廣告，這兩項政策均望解決兒童肥胖問題。

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3年前已有相關設想

據悉，早在2021年約翰遜擔任英國首相時，保守黨曾承諾實施這項禁令，但後來被推遲了，據悉是為了給該行業更多的準備時間。

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逾2成兒童小學時就有肥胖問題

在英國，超過1/5的兒童在開始上小學時超重或患有肥胖症，而在他們離開學校時，這一比例上升到1/3以上。

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有證據表明廣告影響孩子的飲食偏好

英國衛生部長表示，這些限制將有助於保護兒童免受不健康食品和飲料廣告的影響，有證據表明，這些廣告從孩子很小的時候就影響了他們的飲食偏好。