47歲林淑敏跑10K創個人最佳成績 素顏＋背心短褲上陣獲激讚狀態極佳

林淑敏日前與許家傑、崔錦棠、黃嘉樂及黃浩然等參加了「沙田10K河畔賽2024」，成功創下個人最佳成績，比「渣馬」時快了近7分鐘，非常厲害！

林淑敏憑處境劇《愛．回家之開心速遞》中「大小姐」一角深入民心，更憑此角於《萬千星輝頒獎典禮》中先後奪得「最佳女配角」，以及與「送水輝」許家傑奪得「最受歡迎電視拍檔」，而現實中「大小姐」就是一位跑步發燒友，繼早前跑完「渣打馬拉松」後，日前又參加了「沙田10K河畔賽2024」，並創下個人最佳成績，非常厲害！

林淑敏憑「大小姐」一角深入民心。

與「送水輝」許家傑這對「熒幕情侶」亦大受歡迎。

早前曾參加「渣打馬拉松」。

近日又參加了「沙田10K河畔賽2024」，並創下最佳個人成績。

林淑敏日前與許家傑、崔錦棠、黃嘉樂及黃浩然等參加了「沙田10K河畔賽2024」，在《愛．回家》飾演Andy兼林淑敏教練的崔錦棠，在社交平台以「接龍大小姐跑得好快，Andy做到嘢」為題，留言：「連續兩晚失眠，幾乎冇瞓過，好彩頂得住！今日任務，為三位勤力女學員做『披耍』（pacers領跑員），克服潮濕天氣，全部PB（個人最佳成績）！」更透露林淑敏最後的成績還比「渣馬」時的1小時07分快了不少，「大小姐最後三k加速，僅僅1小時（快近7分鐘）」。

參加「沙田10K河畔賽2024」的有林淑敏、家傑、崔錦棠、黃嘉樂及黃浩然等。

黃嘉樂、許家傑、林淑敏、崔錦棠

許家傑、林淑敏

影片截圖

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林淑敏亦在IG分享跑步照，並留言：「尋日我join左一個好好玩嘅party！跑手們熱血！大家向互相打氣之中完成比賽！多謝 @tony_chui @joannechlaw 做我pacers，沿途護航，細心提醒！讓我可以以61分鐘完成。多謝一位熱血跑友Philip，陪伴我跑過終點！從前我想快跑過馬路都唔得，今日我得，相信無人唔得！如果你都有想做的事，去開始吧！你一定可以！」

林淑敏IG圖片

林淑敏IG圖片

林淑敏IG圖片

林淑敏IG圖片

林淑敏IG圖片

不少網民都留言恭喜林淑敏跑出好成績，亦紛紛大讚她保養的非常好，雖然已經47歲，但素顏的狀態下，皮膚看上去依然十分光滑，而且身材非常好，手腳纖幼但肌肉結實，特別是一雙逆天長腿，線條分明，相當吸睛！

FWD富衛專誠邀請「抗癌勇士」林淑敏（Mandy）拍攝宣傳照，分享抗癌的心路歷程

富衛香港（「富衛」）宣布推出全新「危疾優易保」系列之危疾保障計劃，包括專為癌症康復者而設的「癌護您」，以及專為心臟疾病或中風患者而設的「心護您」，是全港首個專為癌症康復者或心臟疾病或中風患者以簡易核保方式投保的分紅危疾保障計劃，旨在為因有危疾病史而較難再獲得危疾保障的人士，提供有限年期供款的終身危疾保障，填補保障缺口。為了完美呈現「敢至係人生」的主旨，FWD富衛專誠邀請「抗癌勇士」林淑敏（Mandy）拍攝宣傳照，分享抗癌的心路歷程，同時以癌症康復者的第一身角度剖白心聲，陪伴大家勇敢走過「抗癌長跑」！

林淑敏（Mandy）拍攝宣傳照

林淑敏大讚富衛的「危疾優易保」不但切合癌症康復者的保障需要，同時能撫慰同路人的心靈，並說：「抗癌長跑著實一點也不容易，大家別以為我在螢幕前活潑開朗，投入『大小姐』角色時罵人中氣十足，其實背後經歷了大大小小的治療以至後期復康，才能保持健康體魄繼續拍攝。」

激讚「危疾優易保」照顧病友身心需求

Mandy續說：「其實就算像我一樣，完成乳癌治療後10年，依然有復發風險，加上深知抗癌的使費大，難免『見過鬼都怕黑』，所以不少癌症康復者也擔心將來的路難行，加上以往在康復後投保危疾保險要經過多重核保程序、被要求各種驗身或者交好多健康報告，甚至試過被拒投保，那種傍徨與失落只有同路人才能明白，所以富衛的『危疾優易保』相當窩心，『簡易投保、毋須驗身』，可以為癌症康復者提供一份保障之餘，同時恍如定心丸一樣，給予我們安穩的感覺，排解憂慮，心情好自然更健康呢！」

激讚「危疾優易保」照顧病友身心需求

「危疾優易保」另一可取之處，正是曾患癌症的器官都有機會受保，Mandy對富衛保險從良心出發，為癌症康復者提供具人情味的危疾保障計劃，由衷感激！她說：「很多人說癌症復發的高危期是第一個5年，所以坊間不少保險公司均不會接受癌症康復者投保曾患病的器官，但『危疾優易保』只需癌症患者康復2年便可投保， 供款年期由10年到25年，保到100歲，日後不需擔心續保問題，真正幫助到癌症康復者填補保障缺口，富衛敢於接受有危疾病史的人投保，令我相當感動呢！」

買保險抵銷住院開支等同對家人負責

俗語有云：「久病成醫」，與癌病打了一場持久戰的Mandy，笑認已是「保險達人」，早已推介親朋好友購買保險，除了保障自己外，更是對家人負責任的表現。她說：「人其實很化學，生老病死皆不能控制，加上香港入住私家醫院的費用高昂，保險最起碼可以補貼部份住院開銷，減輕自己與家人的經濟壓力。還記得大病後幾年，我要再入院接受一項小手術，奈何物價飛升，多年前所買的保險已不能抵銷私家醫院的二等病房費用，加上我是『孤寒鬼』，唯有主動要求調到多人病房省錢，結果那幾晚的經歷真的不太好，隔鄰病床的婆婆經常將她的尿兜踢到我的床上，所以我跟尿兜同眠了數晚，自此之後，我便經常跟身邊人說一定要買更好、更全面的保險計劃，不要因小失大！」

與癌病打了一場持久戰的Mandy，笑認已是「保險達人」

「大小姐」與「送水輝」除了是家喻戶曉的螢幕情侶外，原來亦是「保險CP」，Mandy大方分享與許家傑的保險趣事：「有一次家傑於開工途中食物中毒，幸好在拍攝場地附近有公廁，只見他不時出入公廁，已深知不妙，劇組便停工欲將他送院，如果由公司安排當然是電召救護車送往公立醫院，於是我便問家傑有否買保險？保額夠不夠抵銷私家醫院的開銷？最終他選擇在私家醫院留醫一晚，翌日便出院了，幸好他的保險剛剛足夠全額抵銷相關醫療費用，我便提議他轉用提供更全面保障的計劃，後生兼熱愛運動的他，坦言從沒想過自己會入院，經此一役終於明白到保險的重要性。」

Mandy大方分享與許家傑的保險趣事

提供飲食諮詢助康復者建立健康生活模式

「危疾優易保」除了由良心出發，為癌症康復者、心臟疾病或中風患者提供更全面的保障外，更涵蓋預防、治療到復康服務，包括由養和醫療集團主理的專業營養飲食諮詢服務，幫助康復者建立健康生活模式。最近剛度過「Forever 18」生日的Mandy，亦大方分享養生之道，「其實要保持身體健康，不外乎是多做運動及食得精明，最近兩年重新開始跑步，身體狀況大有改善，同時可以滿足我的大食量。第二是飲食方面，我秉持少甜、少油及少加工法則，多吃原型食物，例如食香腸火腿的話，不如吃新鮮豬肉；沙律如果太多醬汁，倒不如吃一個蘋果更為健康可口。而且我偏好飲天然水，不太愛喝礦泉水，天然就是最好，Less is more呀！」

想跟「大小姐」林淑敏一樣安心地重新活出精彩人生，富衛香港推出的全新「危疾優易保」系列相信是各位有危疾病史人士的不二之選！