Patrick Sir作上述假設是想帶出介紹的書《可不可以不變老?喚醒長壽基因的科學革命》
以推介好書為宗旨的J2長壽節目《開卷》,由林溥來(Patrick Sir)帶領何泳芍(Honey)、伍韻婷(Juliana)及涂毓麟(Oscar)主持,逢周一晚10點05分J2(82台)播映。今集節目一開始,林溥來(Patrick Sir)便拋出一個頗有哲理的問題,他假設︰「已知未來嘅你100歲時,身體機能同30歲無分別,咁你現在會有咩轉變。」何泳芍(Honey)表示會生好多小朋友,到將來可以跟兒孫一起玩及生活;伍韻婷(Juliana)則會更加慢活,多睇幾本書;至於學霸的涂毓麟(Oscar),依然熱衷追求知識,會選修讀不同學科增進知識。而提出問題的Patrick Sir,花式自殺式回應︰「想娶多幾個老婆,因為太多時間。」,在場幾位主持聞言,均露出震驚表情,Honey更揚言︰「呢集應該係佢最後一集……」
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Patrick Sir話假如人可以活到130歲,對各人目前生活會有何改變。
Patrick Sir幕前花式自殺,聲稱「想娶多幾個老婆」。
(左起)Oscar、Patrick、Honey及Juliana。
Honey及Juliana分別推介兩本書,讓不肯認老的人閱讀。
Juliana介紹《How to grow old》。
Patrick Sir話假如人可以活到130歲,對各人目前生活會有何改變。
Patrick Sir幕前花式自殺,聲稱「想娶多幾個老婆」。
(左起)Oscar、Patrick、Honey及Juliana。
Patrick Sir作上述假設是想帶出15日介紹的書《可不可以不變老?喚醒長壽基因的科學革命》,作者分別為Matthew D. LaPlante及David A. Sinclair,Patrick Sir說︰「DavidA. Sinclair係美國哈佛大學醫學院終身教授,從事逆齡、抗衰老研究數十年,佢自己都接近60歲。」他解釋推介這本書的緣起,跟近日坊間的營養產品,都全力推介NMN(煙醯胺單核苷酸)有關。這款元素差點被捧為現代「長生不老」藥,而最先出NMN功效的,正是《可不》這本書,他補充︰「簡單啲講人老是因為細胞衰竭,唔想變老就要修復細胞。」而據稱NMN可以改善線粒體(Mitochondrion)老化,提供足夠營養活化細胞。不過Patrick Sir同時提到書中亦講明NMN並非萬能,要靠運動及健康的生活配合,沒有垂手可得的青春。今集內容非常有趣,絕對不容錯過。
今集推介哈佛醫學院教授有份參與寫作的書。
《可不可以不變老?》提出很多新概念。
《可不可以不變老?》以類似日記形式寫成。
此外, Juliana跟Honey被要求介紹一本書給「一位不認老的人閱讀」,Juliana推介的作品為《How to grow old》;而Honey直言自己亦不肯認老,早前便受到一位小妹妹講「唔該晒姨姨」打擊,笑言未ready接受之餘,她介紹了《我想看妳變老的樣子︰明天的女人,比昨天的女孩更精采》,單看書名已夠吸引。
Honey及Juliana分別推介兩本書,讓不肯認老的人閱讀。
Juliana介紹《How to grow old》。
Honey介紹《我想看妳變老的樣子》。
胡美貽觸舊患靠8粒止痛藥死撐!
全新野外體驗真人騷《東方表行Take Your Time呈獻︰港女野人奇異記》,一共17集節目逢周一、二及周四、五晚上8點半TVB Plus(82台)播映。四位港姐出身的美女陳若思(Amber)、廖慧儀(Jessica)、胡美貽(Nicole)及何泳芍(Honey),繼上一輯大受歡迎的《港女野人》後,再接再厲放下身段,為觀眾攀山涉水。
4名港女野人今晚(23日)挑戰90層樓高的Via ferrata。
各人要沿鐵索前進,一步一驚心。
Jessica有畏高所以並不享受行程。
Nicole要不停鼓勵Jessica。
有驚無險完成行程。
今晚(23日)4名港女野人挑戰攀岩,她們在上一輯《港女野人》已經有類似攀石經驗,不過比起今趟要挑戰的Via ferrata(鐵道攀岩),只算小巫見大巫。意想不到的是一直表現不錯的Jessica,今趟全程顯得患得患失,原來她有畏高。當各人都很雀躍興奮大叫時,惟有Jessica喃喃自語說︰「完未呀?點解佢哋咁開心嘅,我唔明。我搵唔到個樂趣呀。」
4名港女野人在懸吊空間作真情剖白。
4名港女野人在懸吊空間作真情剖白。
4名港女野人在懸吊空間作真情剖白。
4名港女野人在懸吊空間作真情剖白。
到最後一段離地約90層樓高的懸吊空間時,攝製隊要求各人作真情剖白,以恐懼克服恐懼。畏高的Jessica在懸吊空間鼓出勇氣釋放壓力,她接受訪問時表示過往都羞於表達,她解釋︰「成日諗嘢都同人哋唔同,所以唔敢講自己諗法,唔係好主動講自己嘢。」想知道其他港女有何恐懼,留意今晚節目播映。
行程來到尾聲,Jessica顯得不捨。
明晚(24日)4名港女野人將會「打大佬」挑戰冰川。
各人身上背囊重逾11公斤。
明晚(24日)起一連兩集4位港女將會「打大佬」挑戰冰川,她們背負逾11公斤重的背囊,於兩日一夜的行程中攀升1,200米高度,此路段被新西蘭官方列為高級行山徑,等閒人不易完成。她們要經過5處難關,包括︰赤腳行冰河、穿過如結界的森林、無遮無掩曝曬山脊環、沒有路標的碎石路及崖邊走走。在首段冰河因為要赤腳涉水,在零下三度的水溫下,各人雙腳凍到通紅,鋪滿碎石的河床,猶如腳底按摩,當中Nicole反應最大,又叫凍又叫痛。完成頭3個難關,終於到達中途站的小屋住宿一宵。
赤腳涉水過冰川,Amber凍到雙腳通紅。
起先行程Nicole及Amber表現意氣風發。
在上山途中Nicole不慎滑到。
周四(26日)一集4名港女挑戰最後兩個難關,之前炒單車受傷的Nicole禍不單行,在上山一段不慎跣腳仆倒,差點直墮崖底,嚇到全團人驚叫。今次一跌令她觸及舊患,要狂吃8粒止痛藥鎮痛。在餘下路程一向捱得的Nicole竟然喊住想放棄。最後她們能否成功登頂打大佬?密切留意本周節目播映。
Nicole再跣多一米就會直墮谷底,非常驚險。
Nicole觸及之前炒單車的舊患。
硬淨如Nicole亦忍不住落淚想放棄?