常看減肥影片或影響身心健康 澳洲研究：僅睇8分鐘TikTok即有負面影響

澳洲最新研究指出，經常觀看與減肥相關的TikTok影片可能對心理健康造成嚴重危害，僅看8分鐘影片即可造成。

觀看減肥內容  或損害年輕女性自尊心

據《紐約郵報》報導，澳洲查爾斯特大學針對18至28歲女性進行的研究發現，當使用者花時間在社交媒體上觀看減肥、飲食控制等相關內容時，可能損害年輕女性的自尊心，增加罹患飲食失調的風險。

使用TikTok時間長短仍會對使用者造成心理傷害

這項研究發表在《PLOS ONE》期刊，研究人員指出，在不到10分鐘的時間裡暴露於含有節食暗示或明示的TikTok影片中，將對身體意象和外貌理想標準產生立即的負面影響。研究還指出，即使沒有刻意搜尋明顯的節食內容，使用TikTok的時間長短仍可能對使用者造成心理傷害。

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研究中有一半的受試者觀看了7至8分鐘的飲食失調內容，其中包括年輕女性節食挨餓、提供減肥技巧的短片（如吃冰塊、嚼口香糖降低食慾），或是推廣運動或果汁排毒的影片。對照組觀看的則是與自然、烹飪、動物等相關的影片。

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看較多飲食失調內容受試者對自身滿意度感到特別差

兩組人在觀看影片後，對自身身體意象的滿意度都下降，但那些看了較多飲食失調內容的受試者對自己的滿意度感到特別差，並內化了「瘦才是美」的信念。研究還發現，每天使用TikTok超過兩小時的女性更容易出現飲食障礙，但目前尚未確認是否存在固定的發展模式。

研究作者：建議TikTok實施「更嚴格的控制和規範」

對此，研究作者建議對宣傳節食、飲食失調和身體相關內容的TikTok實施「更嚴格的控制和規範」。

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西班牙天主教阿維拉教區日前為16世紀聖女大德蘭開棺，發現遺體竟保存完好沒有腐爛，與百年前開棺時的樣貌一樣。

西班牙天主教為16世紀聖女開棺 研究其生前健康狀態

據外媒報道，西班牙天主教阿維拉教區（Diocese of Avila）日前為1582年過世的加爾默羅會（Discalced Carmelite）修女、聖女大德蘭（St. Teresa of Avila）開棺，以進一步研究她的心臟、手及手臂，了解她過世前的健康狀況。

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遺體保存完好 與百年前一樣

參與開棺過程的神父基耶薩（Fr. Marco Chiesa）描述，遺體保存得非常好，和1914年開棺時的黑白照片比對，遺體未覆蓋的臉部及腳都和百年前一樣，「沒有顏色，沒有膚色，因為皮膚已經木乃伊化」，他表示遺體狀態「非常好」，「專家醫生們幾乎可以清楚地看到大德蘭的臉」。

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棺木曾在1914年開啟

聖女大德蘭於1515年生於西班牙，她是猶太裔神祕主義者及作家，是第一位獲封「教會聖師」（Doctor of the Church）頭銜的女性。聖女大德蘭的棺木曾在1914年開啟過，當時有留下黑白照片。

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研究計劃將分三個階段

研究聖女大德蘭的計劃將分為三階段：第一階段由加爾默羅會修女、神父開棺，並由馬德里專家拍照、進行X光檢驗；第二階段將棺木運至義大利實驗室研究數月，並得出科學結論；第三階段則是總結如何更好地保存遺體。