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產後極速修身回復巔峰狀態 曾淑雅泰國度假晒泳照獲讚Fit過生B前

娛圈事

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產後極速修身回復巔峰狀態 曾淑雅泰國度假晒泳照獲讚Fit過生B前

2024年08月15日 13:00 最後更新:13:15

辣媽!

33歲的TVB「長腿女神」曾淑雅(Jumbo)於去7月突然宣布與圈外男朋友結婚,新婚不足一個月後便公布有喜,並於同年11月誕下囝囝Kobe。曾淑雅在懷孕期間手腳一直保持纖瘦,產後更火速修身,她不時在社交平台分享就修身進度和教授運動方法,近日就晒出在泰國度假時的泳衣照,大騷Fit爆身形!

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曾淑雅一家三口加隻狗。

曾淑雅一家三口加隻狗。

曾淑雅大肚時手腳一直保持纖瘦保。

曾淑雅大肚時手腳一直保持纖瘦保。

產後更火速修身。

產後更火速修身。

曾淑雅不時在社交平台分享就修身進度和教授運動方法。

曾淑雅不時在社交平台分享就修身進度和教授運動方法。

產後5個月。

產後5個月。

產後6個月。

產後6個月。

產後7個月。

產後7個月。

產後9個月。

產後9個月。

曾淑雅近日去了芭提雅度假。

曾淑雅近日去了芭提雅度假。

晒出泳衣照。

晒出泳衣照。

四肢纖瘦、腰間零贅肉!

四肢纖瘦、腰間零贅肉!

完全看不出不久前才生了BB。

完全看不出不久前才生了BB。

身材Fit爆!

身材Fit爆!

曾淑雅一家三口加隻狗。

曾淑雅一家三口加隻狗。

曾淑雅大肚時手腳一直保持纖瘦保。

曾淑雅大肚時手腳一直保持纖瘦保。

產後更火速修身。

產後更火速修身。

曾淑雅曾透露她的體重一直維持在55公斤左右,懷孕期間體重一度升至70公斤,產後迅速下降至60多公斤,但因為是剖腹產,所以產後頭三個月須等傷口完全癒合才能逐步恢復運動。她又拍片教授一些普拉提動作修身,短短五個月體脂率已經從產後的25%,降到20%,再兩個月後更已回復到產前的狀態,但她沒有停下,而是繼續積極操練,直到現在產後的第九個月,她努力做普拉提尋回腹肌線條!

曾淑雅不時在社交平台分享就修身進度和教授運動方法。

曾淑雅不時在社交平台分享就修身進度和教授運動方法。

產後5個月。

產後5個月。

產後6個月。

產後6個月。

產後7個月。

產後7個月。

產後9個月。

產後9個月。

不過,努力修身之餘都要休息一下,曾淑雅晒到芭提雅度假時的泳衣照,並留言:「5月放了一個大假,8月來一個小休,已經努力快3個月!黎緊再操多2星期,就可以check我的inbody成績表啦
感覺減脂過程暫時進度是理想的!Keep住我的簡單餐單還有運動(當然適時都可以放肆一下),回來香港繼續努力。」相中可見,曾淑雅穿著藍色比堅尼,四肢纖瘦、腰間零贅肉,完全看不出不久前才生了BB!

曾淑雅近日去了芭提雅度假。

曾淑雅近日去了芭提雅度假。

晒出泳衣照。

晒出泳衣照。

四肢纖瘦、腰間零贅肉!

四肢纖瘦、腰間零贅肉!

完全看不出不久前才生了BB。

完全看不出不久前才生了BB。

身材Fit爆!

身材Fit爆!

不少網民看過照片後都紛紛留言大讚:「仲瘦過未生好勁丫」、「少女身形,很讚」、「仲fit過未生前」、「身材恢復神速,厲害了」、「好fit!靚媽辣媽」、「hot mama」、「好靚女!索到爆」、「吓?生左架啦?瘦到~」

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曾淑雅產後越來越索 貼出減肥前後的對比照馬甲線相當明顯

2024年09月01日 20:00 最後更新:20:22

狀態大勇!

「長腿女神」曾淑雅(Jumbo)近年主持《3日2夜》等話題性節目,憑好身材成功彈出,於去年無預警公布結婚喜訊,並於去年11月誕下B仔,一家三口非常幸福。而Jumbo自從產下囝囝後,積極keep fit,火速回復生產前的身材,並在近日分享自己的成績表,貼出減肥前後的對比照,果然相當努力!

曾淑雅大肚時手腳一直保持纖瘦保。

曾淑雅大肚時手腳一直保持纖瘦保。

身材Fit爆!

身材Fit爆!

產後更火速修身。

產後更火速修身。

Jumbo騷出Fit到漏的身材,並留言:「inbody 成績表出爐啦,由產後body fat 23.9% 直落到19.7%,總算達到自己的目標,如果要跟從前相比當然還是有差別的,不過呢一刻已經好滿意,其實身體經歷過大改變能回復過來已經很好,接受不完美的自己。」相片中的Jumbo馬甲線相當明顯,她還分享多段運動影片,不少網民都感歎Jumbo又靚又索。

對比相

對比相

唔怪得之身材咁好

唔怪得之身材咁好

好落力!

好落力!

貼出運動片段

貼出運動片段

Jumbo相當努力運動

Jumbo相當努力運動

 
 
 
 
 
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