巴黎奧運｜ 一天稱重10次！陳芋汐：痛苦發育關太難 1.65米體重需維持42.5公斤

陳芋汐日前在巴黎奧運會跳水女子10米台決賽上，為中國跳水隊拿下銀牌，而在獎牌的背後，則是爲了克服發育關，需要面臨更大的訓練壓力和飲食控制。

全紅嬋（右）與陳芋汐（左）跳水女子雙人10米台奪冠。AP圖片

跳水運動員在進入發育期時必須增加訓練量，控制飲食以維持技術並提升動作穩定性。而在2021年至2024年這三年中，陳芋汐的發育期比全紅嬋還要艱難，因為她的身高增長遠超過全紅嬋。

陳芋汐。AP圖片

一天稱重10次

中國跳水運動員陳芋汐日前接受央視《面對面》訪談時，透露了自己度過發育期的許多小細節。被問到「克服發育期困難嗎？你是如何維持的？每天都要秤體重嗎？」她表示，「一天要秤10次，哈哈，當然這有點誇張，我只要有空閒時間就會上秤，幾乎每天都在秤體重。」

央視新聞圖片

1.65米體重需維持42.5公斤

由於跳水項目的特殊性，運動員必須維持自己的體重。陳芋汐繼續說道：「我的體重通常維持在42.5公斤，雖然不是絕對不能超過42.5公斤，但最大上限是43公斤，我有很多食物是不能吃的。」

央視新聞圖片

需要花很多時間來積累  實現自己的目標

被主持人問到：「你覺得你和同齡人相比缺少了什麼嗎？」陳芋汐回答：「我需要花很多時間來積累，實現自己的目標，這比起無法隨心所欲更有意義，這是更高層次的快樂。」

陳芋汐奪得銀牌。 AP圖片

將在同濟大學度過大學四年時光

18日，陳芋汐已前往同濟大學報到，並將在那裡度過四年的大學生涯，主修「運動訓練」專業。

8月18日，陳芋汐到上海同濟大學報到。網上圖片

奧運冠軍樊振東和全紅嬋兩位好友的字跡近日曝光，其中「用手搵食」的樊振東的字出乎意料地工整，而明言不愛讀書全紅嬋，筆跡則自成一格、簡單直接不拘小節，字如其人。

全紅嬋（右）和樊振東鬧出不少趣事。

日前在網上曬出出樊振東的字跡，是一篇寫給球迷的家書，網易的「大咖陪您嘮體育」就表示，看到樊振東的字，確實有種眼前一亮的感覺。「大咖陪您嘮體育」指，樊振東的字下筆乾脆利落，不絲毫拖泥帶水。

據說樊振東很寵愛全紅嬋這位小妹妹。

「大咖陪您嘮體育」又說，他的字可以看出來樊振東的性格人品。指他賽前表現雖然面對很多質疑，但樊振東認為自己的方向沒有錯，所以他堅持下來，才有了他在巴黎奧運會上的奪冠。

樊振東的「家書」。網上圖片

同在網易的「琳琳教育指南」則認為「樊家書」字體娟秀行文非常工整，看起來像學生時代好孩子的筆記一樣，叫人眼前一亮，指家書在高考作文會拿到高分；有網友則誇讚樊振東的字跡，簡直是「文武雙全」。

樊振東。AP圖片

至於全紅嬋的字，「大咖陪您嘮體育」說，與樊振東完全不同，她的字跡給人的感覺就是簡單直接，不拘小節，「大咖陪您嘮體育」欣賞全紅嬋的敢於「亮劍」，就真如網友所說「字如其人」。「大咖陪您嘮體育」說，17歲的全紅嬋，巴黎奧運會期間，被某記者嘲諷沒有文化，但該亮劍的時候，全紅嬋就敢於亮劍，這也體現了她的直率。

全紅嬋的字。網上圖片

「琳琳教育指南」則說，如果樊振東是聽話學生的字，那全紅嬋的字就是那種聰明灑脫的學霸。
全紅嬋在給隊友陳芋汐的留言中寫道：「不要放棄，加油！」「琳琳教育指南」說她但字里行間透露出的是純真，灑脫中又不失力量。樊振東的字如他本人一樣，沈穩有力；全紅嬋的字則像她跳水一樣靈動飄逸，真是字如其人。