半年堅持食烚菜都會患重度脂肪肝？內地一名29歲女上班族早前發現有輕度脂肪肝，於是餐餐食烚菜，雖然成功減重，但脂肪肝程度反加深變為中重度，令她感到匪夷所思。
29歲劉女士發現患有輕度脂肪肝開始吃水煮菜
據內媒報導，身高160公分，體重58公斤的劉女士，體型總體算正常惟有中央肥胖，年紀輕輕就查出有脂肪肝。她認為是平時葷食吃太多才會得脂肪肝，於是開始長達半年只吃水煮菜和少許主食，戒掉了葷腥和精緻碳水，每餐基本都是水煮葉菜加上蒸雜糧，好像吃得十分健康。
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吃了半年水煮菜脂肪肝反加重
半年過去，劉女士減掉5公斤左右，腰腹也明顯平坦許多，她信心滿滿去寧波大學附屬第一醫院複查，認為應該會減輕脂肪肝症狀，怎料超聲波報告卻顯示，脂肪肝不減反加重，令她大為不解。
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醫生指不健康減肥方式反可能加重脂肪肝
對此，寧波大學附屬第一醫院感染科醫生楊乃彬解釋，大眾認知中脂肪肝是胖子的專利，這個認知存在一定誤區。對由肥胖導致脂肪肝的群體來說，健康科學的減肥有利於脂肪肝的降級、逆轉，但是，不健康、不科學的減肥，尤其是過度節食，蛋白質攝入嚴重不足，反可能會加重脂肪肝。
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半年未攝入白質和油脂反引發脂肪肝
楊醫生指出，劉女士半年來幾乎沒有攝入蛋白質和油脂，然而肝臟分解、代謝脂肪，都需要蛋白質，運送不出去就只能積壓在肝臟，加上長期吃水煮蔬菜，身體無法獲取所需能量，脂肪快速分解產生大量脂肪酸進入肝臟並在肝臟內長時間停留，容易引發脂肪肝。
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3成脂肪肝患者不胖 不應按體重來判斷是否得脂肪肝
醫生也提醒，從門診數據來看，2到3成的脂肪肝患者並不胖，多數體重正常有些甚至偏瘦，僅從體型和體重來判斷是否得脂肪肝並不科學，應綜合肝功能等生化檢查、肝臟B超等影像學檢查來做綜合判斷。
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美國一名35歲跑者參加半馬賽事才衝過終點線便倒地身亡，生前曾發佈影片講「1說話」意外成真令人不勝唏噓。
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男子參加半程馬拉松賽才衝線便倒地身亡
據《福斯新聞》報導，美國加州一名35歲男子葛雷夫斯（Bobby Caleb Graves）日前報名參加了迪士尼樂園舉辦的「半程馬拉松」賽事，不料才衝過終點線便命喪跑道上。
男子賽後突倒地失去意識 醫護人員搶救1小時後仍不幸身亡
據悉，當天葛雷夫斯完成這趟13.1英里（約21公里）的賽事後，突然捂胸倒地，失去意識。儘管當時醫護人員上前急救，但仍在1小時後宣告不治身亡。
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男子生前並無任何健康問題且僅用2小時就完成了比賽
警官蘇特（Matt Sutter）透露，葛雷夫斯生前無任何健康問題，「比賽凌晨5點開始，我不知道他是第幾組起跑的，但他在大約早上7點時跨越終點線」，這代表葛雷夫斯在短短2小時內就完成了比賽，「這是一個非常好的時間（成績）」。
比賽當日氣溫達37.8°C創下新高
目前，法醫仍在進一步調查葛雷夫斯心臟驟停的具體原因，但值得注意地是，事發當日比賽氣溫異常，加州南部氣溫飆升至100°F（約37.8°C），創下新高。
男子過去經常在網上分享日常和跑步建議
實際上，葛雷夫斯在今年和去年都曾跑過迪士尼樂園的全馬和半馬賽事，並且經常在TikTok上分享自己前往環球影城、迪士尼樂園遊玩的點滴，以及日常生活跑步的建議，擁有約1.8萬粉絲關注，今年7月更出版了首部詩集。
男子喪命前一天曾在影片中希望自己能撐過比賽
然而，有網友卻注意到葛雷夫斯過世前一天所拍攝的影片，裡面就曾談及加州的極端高溫，以及過去曾在遛狗時中暑昏倒的經歷，「我在德州長大，我知道高溫是怎麼一回事，但加州南部的紫外線曝曬還有高溫，卻是另外一回事。我真希望我能夠撐過（周日）早上的比賽」，不料這段影片最終竟「一語成讖」，讓網友不勝唏噓。
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家屬證實逝世消息 迪士尼發言人表達哀悼
事後，葛雷夫斯的家屬在社交平台上證實了他的離世消息，迪士尼樂園渡假村發言人古德（Jessica Good）也對此事件表示哀悼。
