體育
早前，「蝶后」張雨霏、徐嘉余等遊泳隊員在會議室玩「狼人殺」遊戲，兩人煞有介事一本正經的分析，楞是把遊戲玩出了開會的感覺。今次二人隨國家隊代表團來港，兩人轉戰羽毛球場比賽，再次掀起網友熱議。
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國家隊健兒此次訪港之旅歡樂十足，離開了平時火藥味十足的競技場，大家都徹底放鬆享受三日之行，不過一眾運動健兒當然是閒不下來，在無聊的等待期間，大家都會自娛自樂，給自己找樂子，其中乒乓球及羽毛球，便成為一種國家隊健兒最喜歡切磋的項目。
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其中最搞笑的要數張雨霏與徐嘉余打羽毛球，兩位在泳池如魚得水的泳手，轉戰羽毛球場依然有板有眼，一招一式打得像模像樣，張雨霏一開始打得狀態不錯，一旁的隊友開始起哄，直言徐嘉余不是張雨霏的對手，不過很快戰況發生變化，張雨霏因為自己接連發球失誤，越來越氣，索性放下球拍，紮起頭髮，火力全開同徐嘉余一較高下。
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不過髮型未能改成整場比賽的局勢，紮起頭髮的「蝶后」依然接連失誤，最後大家在歡聲笑語中，結束比賽。
巴黎奧運會女子雙人10米台金牌得主陳芋汐返回母校，與學弟學妹暢談自己的大學生活，希望能在大學里認識更多朋友。
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巴黎奧運會女子雙人10米台金牌、女子單人10米台銀牌得主陳芋汐返回母校上海市徐匯區光啟小學，迎來了諸多學弟學妹的追捧，她本人也很開心。她接受採訪時暢想了自己的大學生活，希望能在同濟大學認識更多朋友。
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在回到母校光啟小學的活動中，最令人感動的就是陳芋汐的「時光對話」，學弟學妹們為陳芋汐製作了一個影子，這個影子與19歲的陳芋汐對話，影子從6歲、11歲、16歲、19歲不同的時期進行問答。
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在陳芋汐看到6歲的自己時，影子說，「我是光啟小學1年級4班的陳芋汐，如果我選擇跳水會成功嗎？人生為什麼要選擇？」
陳芋汐回答，「在人生漫漫的途中會有無數次的選擇，你需要勇敢去面對自己的選擇，即使選擇錯誤也要勇敢的去承擔結果，而且結果並不重要，重要的是過程。」
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奧運領獎出現後，陳芋汐說，「是我為國家出征，為國爭光的夢想。（激勵自己登上最高領獎台）」
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陳芋汐這時候已經淚灑當場，全場為陳芋汐鼓掌，「我做到了，我完成了自己的夢想，即使後面的結果並不那麼完美。」最後陳芋汐在採訪中還寄語學弟學妹，「夢想的第一步是『敢想』，不給自己設限，為了自己的目標而努力奮鬥。」
