比一般跑步更燃脂！129KG美國婦肥到行動受限 靠1運動無痛減重36KG

美國婦體重達129KG導致行動受限且呼吸困難，後來靠1種新型跑步運動成功減重36KG，宣稱比一般的跑步更燃脂！

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129公斤婦人因體重過重行動吃力及呼吸急促

據《紐約郵報》報導，美國佛羅里達州一名68歲婦人黛比·米切爾（Debi Mitchell）體重達129公斤，因雙腳和膝蓋時常疼痛，且伴有呼吸急促等狀況，令她連過馬路都感到吃力，生活極為不便。

醫生建議婦人進行膝關節置換手術但需要先減重4公斤

米切爾的心臟檢查結果顯示心臟狀況尚可，但醫生指出體重過重會使她經常感到疲勞，且活動受限。當時整形外科醫生建議米切爾進行膝關節置換手術以減輕痛苦，但前提是她必須先減輕4公斤。然而減肥過程對米切爾而言極為痛苦，最終因為屢遭挫折而一度放棄。

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婦人認為「水中跑步」運動相比陸地跑步更能燃燒40%的卡路里

後來，米切爾發現了一項名為Fluid Running的新奇運動，該運動是指在水中跑步運動，利用水的阻力幫助人們增強力量，同時減少在運動中傷害，因為這種方式融合了阻力、肌力訓練和有氧運動，因此相比在陸地跑步能多燃燒40%的卡路里。

婦人2年半後成功減重36公斤

由於米切爾過去是一名花式游泳運動員，加上家中也有游泳池，因此她開始加入水中跑步的行列。2年半後，米切爾依然堅持鍛煉，平均每週會在水中跑步3次，最終成功減掉了36公斤，且體重還在持續下降當中，「這改變了我的人生」。

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婦人減肥成功後不再需要依賴藥物和動手術

米切爾透露，她現在完全不需要依賴藥物控制第二型糖尿病，而醫生也確認米切爾減下的重量已足夠減輕膝蓋的壓力，因此也無需再動手術置換人工膝關節。

婦人減重後生活質量提升

目前，米切爾享受著幸福的退休生活，身體不再感到疼痛，還能和丈夫共赴意大利、法國、加拿大等地旅遊，她對此感慨自己的心態已和過去大不相同，「我現在很常說『如果不現在做，那要等到何時？』，真希望20年前的我有這樣的心態」。

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馬來西亞一名男屋主在家中見15KG網紋蛇壓垮天花板墜落客廳還到處亂竄嚇壞。

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巨蟒壓垮天花板墜落客廳嚇壞男屋主

日前，馬來西亞一名女子「@ mummyamoi4u」在TikTok上分享了一段由爸爸拍攝的驚悚影片。她指出，爸爸近期在家中時，驚見一條重達15公斤的巨蟒從天花板掉落在客廳，還在屋內亂竄，讓爸爸徹底嚇壞。

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巨蟒爬進浴室 男屋主緊急關上浴室門

該條蟒蛇隨後爬進了浴室，爸爸見狀立即將浴室門關上，將蟒蛇關在裡面。畫面可見，黑色花紋的巨蟒爬過洗手台停留在毛巾架上，蛇身又長又粗，看上去十分嚇人。

消防員到場抓獲巨蟒並將其移出住處

女子表示，爸爸當下緊急通報消防人員協助捕蛇，3名消防人員經過一番努力後，成功抓獲了該條巨蟒並將其移除出家中。據悉，該條蟒蛇是網紋蛇，體重達15公斤，因為體重太重壓壞天花板才會「從天而降」墜落在客廳。

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網友紛紛留言表示擔憂

影片曝光後，網友紛紛擔憂家中有老鼠會引蛇闖入，更有網友稱睇完影片後心有餘悸，「我覺得我今天開始會常常做與蟒蛇有關的夢」。

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巨蟒被移交至野生動物國立公園局

報導指出，馬來西亞的《野生動物保護法》中，網紋蟒受到當地政府保護，因此這條蟒蛇已被交給當地野生動物國立公園局。