江蘇男3歲時確診先天性腦癱，堅持健身10年後不僅成為一名健身教練，還登上健美舞台勇敢展示自己。
3歲被診斷出「先天性腦癱」
綜合內媒報導，江蘇金湖26歲男子李謙宸是一名早產兒，在他3歲那年，家人發現他不會走路和說話，於是帶他前往南京與上海多家醫院求診，結果被告知患有「先天性腦癱」，這一消息對於他的家人來說無疑是一個沉重的打擊。然而，面對身體帶來的限制，李謙宸從未對命運低頭。
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因行動不便變得孤僻自卑
李謙宸回憶起自己小時候的經歷，至今仍記得幼兒園門口那三層台階。對於他來說，那是每天都必須面對的巨大挑戰。由於行動不便，他只能依賴家人或老師將他抱過台階走進教室。出於強烈的自尊心和對自己身體不便的敏感，他常常選擇不麻煩別人，也避免在走路時搖搖晃晃而遭到他人的嘲笑。於是，他寧願整天坐在班級座位上，一坐就是一整天，除非實在忍不住才會去洗手間。隨著時間一長，他變得愈發孤僻、內向和自卑。
堅持做康復和努力學習
由於行動不便，李謙宸經常遭到同學的嘲笑和欺負，儘管心中感到無比痛苦，但他從未讓這些困境擊垮自己。為了改善身體狀況，他堅持每天進行康復訓練，「跌倒了我就爬起來，每天我都在做康復訓練、體能訓練」。到了7歲那年，他終於能夠獨立行走。為了改變自己「被限定」的人生，李謙宸不放過任何一次學習機會，雖然感到非常吃力艱辛，但他從未落下任何一節課。
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對健身產生濃厚興趣
16歲那年，初中畢業的李謙宸於一次偶然機會接觸到了健身，自此便產生了濃厚興趣。起初，他健身是為了不遭受外界冷眼，「因為我是小兒麻痹症患者，在學校里多少有些異樣，也遭遇過欺負，那時候看了施瓦辛格的電影後，就一直迷上了健身」。當時為了健身，他到處買健美雜誌學習，還買了一對啞鈴在家裡練習，「那時候不知道有健美這個東西，單純是覺得可以把肌肉練大一點，不會被人欺負」。
身體變得愈發強壯並決定考取教練證
然而，隨著健身時間越來越長，李謙宸發現自己的肌肉越來越發達，身體變得愈發強壯，走路也不再摔倒了，「我的身體已經非常穩定了，跑和跳都和正常人無異了。我現在都會參加一些騎行，包括籃球比賽，以前是想都不敢想的」。後來，李謙宸慢慢了解到健美和系統化訓練，並於去年夏天決定考取健身教練證，投身專業健身行業中。
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成功考取健身教練證
由於健身教練考試不僅包括理論測試，還包括實際操作，整體挑戰難度較大。因此，許多人最初均不相信李謙宸能夠考取健身教練證，他也表示「因為是江蘇省體育局舉辦的考試，還是比較難的，我們那個班30多人，最後也就一半左右的學員考過了教練證」。未料，李謙宸最後竟真的順利通過了考試，讓當時的培訓老師們感到難以置信。
從初學者到成為健身房教練
獲得教練證後，李謙宸開始在健身房工作。初次見到他時，許多學員對他的專業能力持懷疑態度，「最早我是從放鬆教練做起，練完了有些不舒服，我幫他們放鬆肌肉，慢慢地熟悉了之後，我和他們說，給我一次機會，我可以帶你們練得更好，幫助你們達到自己想要的效果，請相信我的知識」。於是，有學員嘗試上了一周的課程，後來覺得訓練後運動能力增強了，便決定跟隨李謙宸鍛鍊。
參加健美比賽勇敢展示自己
經過多年的健身訓練，李謙宸的體能達到了令人驚訝的程度。如今，他可以做到硬拉135公斤，「身高體重和我差不多的人，能超過我的應該不多」。除此之外，李謙宸在去年冬天時，因為在短視頻平台看到一名外國健美運動員坐著輪椅上台參加比賽而萌生了參加健身比賽的念頭，「我想著，他坐著能參加，我站著怎麼不可以呢？」於是，李謙宸於今年獨自前往南京參加DMS健美資格賽，雖然最終並未獲得名次，但對他而言卻是一次前所未有的體驗，「上台時全場歡呼、鼓掌，那一刻真的讓我感動壞了，我覺得我這麼多年的努力沒有白費，是值得的」。
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錄制視頻分享自身經歷激勵他人
通過健身，李謙宸不僅身體素質增強，心理也發生了巨大變化。他從最初的自卑敏感，到如今已經能夠自信站在健美舞台勇敢展示自己，其過程相當勵志。此外，他目前還堅持錄製視頻，分享自己的經驗，希望通過自己的影響力激勵更多人堅持下去，努力做更好的自己。
