加拿大59歲婦人繼創下女性最長平板支撐紀錄後,又於1小時內做1575次掌上壓再獲世界紀錄。
婦人1小時做1575次掌上壓創世界紀錄
綜合外媒報導,加拿大一名59歲婦人唐娜·王爾德(DonnaJean Wilde)於近期在1小時內完成了1,575次掌上壓(Push-up),成功創下健力士世界紀錄,成為女性紀錄保持人。
婦人曾獲女性最長平板支撐紀錄
據悉,唐娜於今年3月曾以4小時30分11秒的成績,獲得最長的平板支撐(Plank)姿勢女性紀錄保持者的頭銜。未料,不到一年時間,她竟再添一項紀錄,讓人對她驚人的體能感到訝異。
婦人訓練平板支撐時愛上掌上壓運動
唐娜分享,她之前為了能創下平板支撐紀錄而進行高強度訓練,當時的訓練對於她此次挑戰掌上壓同樣有幫助。她表示,當時自己每天必須完成500次掌上壓,作為訓練平板支撐的熱身。自此之後,她便愛上了掌上壓這項運動。
家人到場為婦人加油吶喊
挑戰當天,唐娜的11名孫子也一同到場為她加油,他們一邊為她倒數一邊大聲鼓勵,甚至還有人手持「我的奶奶真是太棒了!」的手工海報,現場氛圍既熱鬧又緊張。
婦人感到劇痛仍堅持完成挑戰
唐娜在挑戰初期表現出色,在前20分鐘內就完成了620個掌上壓,之後則以平穩的頻率完成了此次挑戰。值得一提的是,比賽接近尾聲時,唐娜曾一度感覺自己的肩膀脫臼又回彈,即使感到劇痛也沒有使她放棄,最終達到了令人難以置信的成績。成功創下紀錄後,唐娜表示,許多人隨著年齡增長會感到體力衰退,但她認為「如果我們保持活躍並定健康目標,我們就能優雅而有力地變老」。
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