內地最近有男明星懷疑因抑鬱症自殺，再次引起大家關注抑鬱症。據世界衛生組織統計，全球有11%人口患上抑鬱症，最常見的兩類抑鬱症，「重症抑鬱症」患者通常有反覆自殺念頭和嘗試；「持續抑鬱症」患者就一般沒有自殺意念或嘗試。
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如果懷疑身邊親友患上抑鬱症，可陪伴他們前往專業機構診治，這樣能避免低估患病親友病情。一些患者因為性格或生活方式等原因，即使身陷抑鬱症中，都難以從外顯行為中觀察得到，容易被誤以為是偶爾心境低落。
如果親友被臨床確診為抑鬱症，就要遵從醫生吩咐服藥。作為親友的你，應該多點關心患者生活，多點鼓勵和讚賞他們，陪伴他們參與戶外運動，都有助緩解抑鬱症狀。如果可行的話，安排或陪同患者旅遊是不錯的選擇，但要注意行程不宜太緊密，以免加重他們的壓力。
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「重症抑鬱症」患者通常感到生命沒有意義，不妨幫助他們尋找生命的意義。值得留意的是，我們不要把抑鬱症病人當作特殊「病人」，因為這些患者生活能力和社會認知功能都沒有受損，過於將他們特殊化，可能會加重他們的抑鬱感受。
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