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懷孕體重飆升身材走形 廣東女產後4個月減重20KG蛻變成「女團成員」

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懷孕體重飆升身材走形 廣東女產後4個月減重20KG蛻變成「女團成員」

2025年01月04日 14:00 最後更新:16:31

廣東一名女子懷孕後體重直線飆升,產後下定決心減肥,最終逾4個月減重20KG變身「女團成員」驚艷網友。

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女子懷孕期間體重飆升身材走形

據內媒報導,廣東廣州一名黃姓女子日前分享自己在產後4個月成功減重20KG的勵志經歷。她表示,自己懷孕前體重為45KG,懷孕期間體重直線上升至75KG,導致身材嚴重走形。

女子下定決心減肥

生產後,黃女士的體重雖然降到63KG,但她覺得身體狀況變得很差,且還因為體型而被人說「太胖」,讓她極為沮喪,於是下定決心減肥作出改變。

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女子嚴格控制飲食和運動

為此,黃女士制定了一套健身計劃,包括每週4至5次到健身房進行有氧運動和力量訓練,並嚴格控制飲食。黃女士強調,減肥的過程需要極大的毅力,剛開始時她也覺得非常辛苦,身體難以適應高強度的鍛煉,但她沒有放棄。

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女子4個月減重20KG恢復自信

經過4個多月的努力,黃女士成功在4個月內減重20KG,其外型變得更為靚麗出眾且身材火辣,宛如一名「女團成員」般,與之前的模樣判若兩人。黃女士透露,自從減肥成功後,她不僅身體狀況有所改善,且整個人變得更加自信了。

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女子減肥變化驚艷網友

黃女士減肥後的變化引來網友紛紛留言驚呼:「看之前:能有多女團,看之後:姐,你是我的神」、「太厲害了,太有毅力了」、「真的很像女團啊」、「真的很驚艷」。

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有片!前有母獅追捕後有鱷魚潛伏 公羚慘遭夾擊竟驚險逃過一劫

2025年01月05日 17:00 最後更新:17:44

南非國家公園一隻公羚慘遭母獅和鱷魚夾擊進退兩難,之後竟這樣驚險逃生,精彩畫面曝光。

公羚遭母獅追擊奔向水窪避險

據外媒報導,國外一名遊客Michaela Crous日前在南非馬奧尼私人野生動物保護區意外捕捉到一幕驚心動魄的野生捕獵場面。當天,一隻雄性安氏林羚遭到一隻母獅追擊無處可躲,起初牠嘗試快速衝過母獅,失敗後只能轉身奔向身後的大水窪,計劃在水面等待母獅沒耐心後離開。

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公羚水中遭鱷魚伏擊急返岸上

未料,水窪中潛伏著數隻鱷魚,牠們原先趴伏在岸邊休息,察覺到公羚進入水窪後迅速潛入水中,對公羚發起攻擊。影片可見,鱷魚悄然靠近公羚後迅速發動攻擊,突如其來的舉動嚇得公羚迅速躍起急忙跑向岸邊,雖然成功擺脫鱷魚的攻擊,但岸上的母獅早已等候多時。

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公羚主動發起攻擊 母獅連連後退

由於母獅似乎受了傷,動作變得遲緩,因此未能立即撲向羚羊,而是在附近徘徊,雙方對峙良久後,公羚決定放手一博,利用頭上鋒利的角進行反擊,嚇得母獅連連後退。

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母獅放棄追捕離開 公羚乘機逃脫

緊接著,雙方再次陷入對峙中,經歷了很長一段時間後,雙方似乎均已經筋疲力盡,最終母獅放棄這場追捕轉身離去,而公羚則乘機逃脫,保住了自己的性命。

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