章小蕙分享女性更年期跡象及個人心得。
今年將踏入60歲的鍾鎮濤(阿B)前妻章小蕙(Teresa)早年已移居美國,近年主攻內地市場發展並開設網店、立微信公眾號,亦不時會在小紅書分享美容、時尚心得,更會直播帶貨,經她推薦後的美容產品都銷量極高,被譽為「帶貨女王」。不少網民都大讚她保養得宜,而上星期她在小紅書上分享女性更年期跡象及個人心得,讓女士積極面對這個階段的自己。
![近年在主攻內地發展。](https://image.bastillepost.com/528x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920584255495.jpg.webp)
近年在主攻內地發展。
![在大陸市場已開設網店。](https://image.bastillepost.com/486x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920584442613.jpg.webp)
在大陸市場已開設網店。
![更設立微信公眾號,亦不時會在小紅書分享她美容、時尚的心得,更會直播帶貨。](https://image.bastillepost.com/469x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920584540481.jpg.webp)
更設立微信公眾號,亦不時會在小紅書分享她美容、時尚的心得,更會直播帶貨。
![經她推薦後的美容產品也極受歡迎,並被稱為「帶貨女王」。](https://image.bastillepost.com/600x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920584750380.jpg.webp)
經她推薦後的美容產品也極受歡迎,並被稱為「帶貨女王」。
![不少人也大讚她保養得宜。](https://image.bastillepost.com/522x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920584855121.jpg.webp)
不少人也大讚她保養得宜。
![近年在主攻內地發展。](https://image.bastillepost.com/1024x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920590193084.jpg.webp)
近年在主攻內地發展。
![近年在主攻內地發展。](https://image.bastillepost.com/469x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920590387499.jpg.webp)
近年在主攻內地發展。
章小蕙指大眾對更年期還是很忌諱,拒絕積極面對。她指自己看到面臨50歲的女生大部分頭髮稀少、髮縫變寛和頭髮很薄,像很憔悴和凋謝了的花。而她的解決方法是把頭髮剪了就算,但她卻恐懼要把自己的頭髮剪掉。章小蕙引述醫生指,更年期是沒有固定時間,亦不是一個規定,不是到達某年齡才會出現的現象,而是和身體的機能有關。現今都市壓力太大,很多女性會提早更年期,醫生更指女生的更年期可以是39歲出現。而她列出了自己更年期時的跡象。
![章小蕙指出自己的更年期經歷。](https://image.bastillepost.com/1024x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920583481653.jpg.webp)
章小蕙指出自己的更年期經歷。
![章小蕙指出自己的更年期經歷。](https://image.bastillepost.com/1024x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920583563950.jpg.webp)
章小蕙指出自己的更年期經歷。
章小蕙在片中列出自己的更年期跡象:(一)夜間冒汗,她指自己開時裝店時晚上睡覺會冒汗;(二)手腳冰冷、免疫力低,她指自己40多歲開始不斷感冒,手腳冰冷,而且上半身發熱時,下半身卻相當冰冷;(三)記憶力減退,反應變慢,章小蕙指自己曾在追悼會分享和去世朋友過去一段經歷時,看著自己準備好的講稿腦內卻一片空白;(四)情緒不穩定,她指曾經有親戚突然一反常態在公眾場合大吵大罵,自己控制不到自己的脾氣。
![章小蕙大爆自己更年期經歷](https://image.bastillepost.com/1024x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920583642019.jpg.webp)
章小蕙大爆自己更年期經歷
章小蕙指,針對以上更年期跡象,她用了一些方法讓自己在這個階段過得比較好、舒服和開心,她舉列出四個心得,包括(一)在意生理變化,始終積極應對,她指女生讓髮鏠愈來愈寛的原因是,因為她們覺得這就是一輩子。但女生的一輩子可以有不一樣的轉變,但心一定要非常在意每天的改變。只要你在意就會愛美,愛美就會變美。章小蕙更大爆會買護膚品給86歲的媽媽,所以只要愛美就會找到方法,而且年紀增長是一個人的必經之路,以平常心面對。
![章小蕙大爆自己更年期經歷](https://image.bastillepost.com/1024x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920583738025.jpg.webp)
章小蕙大爆自己更年期經歷
(二)保持從容心態,找到自己人生節奏,章小蕙指有一名有名的香港武打演員的調理師教她,不要追巴士,不要趕過馬路,她指每個人都有自己的步伐,太急會令身體免疫力下降,我們處理事情會不斷打擊免疫力;(三)堅定自我追求,不斷提升內心能量,每一天都開開心心。
![章小蕙大爆自己更年期經歷](https://image.bastillepost.com/1024x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920583817629.jpg.webp)
章小蕙大爆自己更年期經歷
章小蕙這段影片引來不少網民留言,不少人同意她的說法,而且有人指她本認為章小蕙是壞女人,但後來卻發現是報紙的描寫,更指:「好喜歡張小姐,美麗,魅力,溫柔,大氣,溫和,像最美的盛開的帶著香氣的花,好漂亮!很難活的像你這麼美麗。」
![章小蕙大爆自己更年期經歷](https://image.bastillepost.com/1024x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920583954410.jpg.webp)
章小蕙大爆自己更年期經歷
章小蕙父親是加拿大中文電視台創辦人,家境富裕。而章小蕙曾因追逐奢華而令前夫向法院申請破產,亦令自己被冠上「拜金女王」之名。但重視物質的她並非毫無學識,她曾於瑪利諾修院學校就讀小學和中學,畢業於多倫多大學,主修美術史,副修哲學及英國文學,其後再到紐約時裝學院進修,取得時裝買賣及博物館管理碩士。自小已經培養出對藝術、時尚的追求,不論是文學、思想還是哲學等。
![今年將踏入60歲的章小蕙。](https://image.bastillepost.com/491x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920584050701.jpg.webp)
今年將踏入60歲的章小蕙。
![鍾鎮濤(阿B)的前妻章小蕙(Teresa)早年移居美國。](https://image.bastillepost.com/1008x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920584139725.jpg.webp)
鍾鎮濤(阿B)的前妻章小蕙(Teresa)早年移居美國。
![章小蕙父親為加拿大中文電視台創辦人,家境富裕。](https://image.bastillepost.com/468x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920585113306.jpg.webp)
章小蕙父親為加拿大中文電視台創辦人,家境富裕。
![而章小蕙曾被因追逐豪奢,而令前夫向法院申請破產,因而令自己被冠上「拜金女王」之名。](https://image.bastillepost.com/469x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920585399262.jpg.webp)
而章小蕙曾被因追逐豪奢,而令前夫向法院申請破產,因而令自己被冠上「拜金女王」之名。
![但重視物質的章小蕙並非毫無學識。](https://image.bastillepost.com/469x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920585491283.jpg.webp)
但重視物質的章小蕙並非毫無學識。
![她曾於瑪利諾修院學校就讀小學和中學。](https://image.bastillepost.com/467x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920585649491.jpg.webp)
她曾於瑪利諾修院學校就讀小學和中學。
![畢業於多倫多大學,主修美術史。](https://image.bastillepost.com/468x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920585791024.jpg.webp)
畢業於多倫多大學,主修美術史。
![副修哲學及英國文學,其後再到紐約時裝學院進修而取得時裝買賣及博物館管理碩士。](https://image.bastillepost.com/471x/wp-content/uploads/hongkong/2023/01/_2023010920585939284.jpg.webp)
副修哲學及英國文學,其後再到紐約時裝學院進修而取得時裝買賣及博物館管理碩士。