陳凱琳分享遊戲教學湊仔心得 設定睡前表格養成衛生好習慣

現年31歲的陳凱琳（Grace）婚後4年抱3，育有三個小男孩的她日前在小紅書拍片分享育兒心得，揭露自己培養兒子的衛生習慣和自理能力的秘訣。

陳凱琳與鄭嘉穎2018年8月結婚，翌年情人節誕下大仔Rafael，轉眼間已經4年抱3！

陳凱琳大年初一公開孻仔正面照。

陳凱琳與鄭嘉穎好注重親子關係，成日一家人去玩。

小朋友玩住訓練獨立能力，特別精乖伶俐。

Grace建議把教學變成遊戲的一部份：「像是我為孩子們做的睡前表格，他們現在每晚都很期待，和我一起去完成，各位媽媽可以嘗試一下這個方法哦」。Grace表示囝囝上學時會有戶外活動，玩到一身汗及沾到污垢，回家後必定會洗澡和刷牙。片中見，大囝Rafael及二囝Yannick坐在浴盆中玩泡泡，背景是Grace家中的企缸，企缸鋪了復古啡黃色格仔磚，感覺很溫馨。

Grace把教學變成遊戲的一部份，為孩子們做睡前表格。

玩到污糟晒，即時沖涼啦。

除了基本清潔，護膚都很重要，小朋友亦一樣需要，所以睡前表格第二、三項任務就是搽潤唇膏和面霜。Rafael和Yannick洗香香後，懂得自動波去護膚。Grace提醒各位父母不能用強硬方法迫小朋友養成衛生習慣，而是要令他們去享受這個過程。Rafael和Yannick非常乖巧，主動做齊任務，證明Grace的方法非常成功。

順便刷牙。

跟住保養。

自動自覺。

陳凱琳與蔡景行一見如故！

《美食新聞報道》明晚（10月10日）「星級飯腳」是前港姐冠軍陳凱琳（Grace），她近年向KOL界發展，憑正面形象加上媽媽身份，擁有逾78萬followers，獲不少廣告商支持。Grace跟不少藝人拍片互動，最新的有龔嘉欣的「靚女撞衫」短片，之前亦跟梁詠琪（Gigi）為一間童裝店做推廣。今次Grace跟蔡景行（行仔）一見如故，拍完節目後即邀請對方合作拍片。

今集「星級飯腳」為前港姐冠軍Grace。

今集「星級飯腳」為前港姐冠軍Grace。

Grace最近跟龔嘉欣合作拍Reels。

Grace最近跟龔嘉欣合作拍Reels。

Gigi早前拍住Grace為一間童裝店拍推廣片。

Gigi早前拍住Grace為一間童裝店拍推廣片。

Grace跟鄭嘉穎育有三子。

短片長約30秒，故事情節大玩韓劇男女主角在超市邂逅。劇情講述行仔多次在Grace購物的地方出現，還懶有型為對方取貨。臨尾一刻終於反高潮，被Grace怒嗆︰「你好喇喎，我自己唔夠高咩，我自己唔識攞呀。」非常抵死。

二人一見如故，即刻合作拍Reels於網上分享。

二人一見如故，即刻合作拍Reels於網上分享。

二人一見如故，即刻合作拍Reels於網上分享。

節目中Grace自言為狂熱「冬甩控」及「叉燒控」，她透露假如人生只可以吃一款食物，那一定是叉燒。今次她推介的兩間截然不同風味的店舖，先是位於中環區；她認為最好味的冬甩店，推介了煉奶味及斑蘭椰子味兩款冬甩，當年她專登選了斑蘭味做結婚蛋糕。另一間位於上環茶餐廳的叉燒是Grace至愛，她講出「食極唔肥」秘密︰「因為我有三個仔，都好活躍成日跑嚟跑去，真係唔係講笑，淨係追住佢哋，已經有排keep fit。」

Grace帶行仔食冬甩。

Grace帶行仔食冬甩。

Grace自爆是「冬甩控」一名。

Grace自爆是「冬甩控」一名。

Grace同時亦是「叉燒控」。

Grace同時亦是「叉燒控」。

Grace同時亦是「叉燒控」。

行仔跟Grace談得非常投契，在節目開始的短片，他卻不忘「照顧」對方老公鄭嘉穎。他先是大玩嘉穎在劇集《鐵馬尋橋》的潛力圖，又模仿他為某快餐連鎖店拍的廣告。行仔接受訪問時笑言不擔心嘉穎會嬲︰「唔驚啦 我好鐘意嘉穎，如果咁就可以引到本尊。我仲開心。」

行仔重現Grace老公鄭嘉穎的「潛力圖」。

行仔重現Grace老公鄭嘉穎的「潛力圖」。

另外，行仔擔任「星級飯腳」接待員，屢獲嘉賓好評，今次跟Grace更以「契媽」、「契仔」相稱。他笑言可能跟事前資料搜集做得仔細有關，令嘉賓有親切感，他表示︰「節目主要同嘉賓傾吓偈，所以最主要都係尊重嘉賓，清楚佢哋背景同興趣較易打開話題同埋輕鬆少少。」他透露今次拍短片，Grace一早已經有故事構思，連討論、夾對白到完成，只是花了20分鐘左右。