方力申於日本福岡參加先進組世界游泳錦標賽，他大呻泳賽成績得個「渣」字，還放負想以後不再參加比賽。
方力申剛於社交平台貼長文，指自己於日本福岡參加先進組世界游泳錦標賽，比賽後他上載數張參賽時所拍的照片，他寫道：「從前，做運動員教識我做事沒有不勞而獲，甚至付出咗其實都未必一定有同樣嘅回報，但更重要嘅係學識，唔付出努力就肯定冇回報。今日我呢個運動完，總結今次福崗World Masters Swimming之旅，雖然我真係預咗會咁，但都係呢一個字：『渣』，『渣』到一個點我想以後都唔再比賽喇！」
方力申呻泳賽成績得個「渣」字 。
方力申於比賽後上載數張參賽照。
接著他又說游泳場上，成績冇僥倖，然後繼續放負：「游泳場上，成績冇僥倖，過去兩個月，我冇一次練習係滿意嘅，唔知係咪因為拍戲減肥，定係唔夠休息，還是啲泳池水太熱，總之我成日都好攰，游快啲都好快冇氣冇力，曾經我仲懷疑自己係咪有啲咩病，唔通我心臟有事？不過，我放負都係一下㗎啫，今日開始Day one 而唔係 One day 訓練，放眼下個世錦。」
方力申說游泳場上，成績冇僥倖。
方力申曾經懷疑自己心臟有事。
一輪放負後，方力申再公布比賽結果。雖然對今次成績不滿意，但去愛游泳的方力申，結尾還是說自己會練好啲，明年見：「講返個比賽，有相為證，成班隊友出去比賽，友誼第一，比賽都係第一，起碼大家都有盡力。我喺400米四式得第四名（心痛，鬼叫自己練得唔好咩），200米背泳第六（有一半係拉車），200米四式嗰一朝起身起親退賽（感覺更唔好受），休息一日，4 x 50米自由式接力得第五名並打破香港嘅分齡紀錄（最開心but最慢又係我），但整體嚟講真心係開心嘅，可以同咁多外國選手比賽，有返當年啲回憶，400米四式喎，我諗我20年冇游過㗎喇已經 講多無謂，搵出原因，練好啲！明年見 （唔係講笑，我可能先要做個身體檢查）」。
