低頭族注意！日媒盤點「8大用眼指南」：多飲水原來好傷眼

現代人的生活離不開電子產品，不少人會在眼睛疲勞時會選用眼藥水舒緩，但原來滴眼藥水也有大學問。

示意圖。設計圖片

眼藥水對眼睛疲勞、冒紅血絲或者乾澀都會有一定的療效，但據日本媒體《女性自身》報導，有8大行為會特別傷害眼睛：

1.     滴眼藥水後頻繁眨眼：

在使用完眼藥水後，為了讓藥物均勻分佈，有些人會快速地眨眼，然而，這樣做會適得其反，實際上眨眼的壓力會令眼藥水加快隨著眼淚進入鼻子和口腔的速度，減少了藥物對眼睛的作用。

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2.     過度使用眼藥水：
眼藥水在一天中使用的次數是有限制的，而市面上的眼藥水通常含防腐劑，過度使用可能導致角膜損傷和視力下降等，因此，使用眼藥水時應該遵守標示的劑量和使用方法。

3.     使用開封超過一個月的眼藥水：
眼藥水的容器容易受到外部雜質污染，從而導致藥水中的細菌增加，使用已開封超過一個月的眼藥水可能會引起結膜炎等感染症狀。因此，最好不要繼續使用開封超過一個月的眼藥水。

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4.     長時間使用超過使用期限的太陽眼鏡：
部分太陽眼鏡在使用了兩年後，阻擋紫外線的效果會減弱，如果你的太陽眼鏡已經使用了超過三年，應該到眼鏡店檢查是否還有抗紫外線的功能。

5.     配戴抗藍光眼鏡長時間使用電子產品：
電子產品散發的藍光對眼睛的視網膜有害，增加眼睛罹患黃斑部病變的風險，儘管抗藍光眼鏡可以減少藍光的傷害，但仍應盡量避免長時間使用。

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6.     過度清洗眼睛：
過度清洗眼睛會洗去保護眼球的淚液，增加患上角膜受傷的風險，因此，當眼睫毛等不小心進入眼睛時，應該依靠淚液將其帶出，只有在必要時才使用輕柔的流動水清洗眼睛。

7.     眼睛痕癢時搓揉眼睛：
雖然搓揉眼睛乍看之下似乎無害，但實際上非常危險，因為眼球非常脆弱，即使輕輕搓揉也可能導致嚴重的視網膜剝離等疾病。

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8.  飲水時一下子喝太多：
一口氣喝下500毫升的水會使眼壓平均上升3至4毫米汞柱，高眼壓是導致失明的原因之一，因此，建議每次飲水攝取的水量控制在200毫升以內，對眼睛更為有益。

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內地2女侍應站餐廳中央互罵起衝突，雙方推搡摔鐵盤戰況超激烈，客人上前勸架才知是意外驚喜。

影片截圖

2名女侍應餐廳中央爆發肢體衝突

綜合內媒報導，內地社交平台日前瘋傳一段女侍應在餐廳「大打出手」的影片，引起廣泛關注。影片中，2名年輕女侍應在餐廳中央走道上突然發生激烈口角，甚至演變成肢體衝突。其中一名女侍應用力摔鐵盤後，出手將對方推倒，緊接著雙方互相推搡，衝突愈演愈烈。

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客人上前勸架 女侍應從打架轉為舞蹈表演

只見這時，旁邊的工作人員和客人紛紛上前勸架，嘗試將2名女侍應拉開。正當場面一片混亂時，現場突然響起音樂，而餐廳勸架和打架的女侍應全部停止衝突並脫下橡筋，開始站在餐廳中央跳舞。

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「衝突」實為餐廳精心策劃的驚喜

原來，這場激烈的「衝突」情景是餐廳精心安排的意外驚喜，旨在給客人留下深刻而獨特的印象。

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網友大讚餐廳創意

影片曝光後，網友紛紛留言稱讚其創意，「這噱頭比燈光秀好多了」、「這梗不錯！」、「驚喜不錯，只是傷鐵盤」、「都是年輕妹妹！」、「這些妹妹都好會跳」，也有網友表示真的被嚇到，以為是吵架，「嚇一跳！還好只是驚喜」。