美國女因童年不幸遭遇患情緒病暴飲暴食體重達253磅,幸遇貴人後2年成功減重120磅,且參加健美比賽取得名次!
據《每日郵報》報導,來自美國俄亥俄州的桑迪帕(Sandeepa Rathnayak),她在9歲那年曾遭受性侵,還因此患上抑鬱症,之後開始暴飲暴食,體重一度飆升到100公斤(約220磅),同時她還與超重和氣喘作鬥爭。
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2020年是她人生的最低谷,當時體重更升至253磅,幸好她遇到了健身教練保羅(Paul Rennalls),開始注重營養飲食、健身、冥想和呼吸練習,在經過了非人的努力後,她成功減了一半的體重,足足有120磅,她還贏得了健美比賽的獎牌!
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桑迪帕形容,在堅持健身和健康飲食後,她的生活發生了巨變,去年更參加在德州休士頓健美比賽,並取得了名次。她認為,在減重的旅程中,紀律比動力更加重要。而在這段互相支持的過程中,她和保羅的關係也發展成了戀人關係,「我不信自己,但我選擇透過他來相信自己」。