浙江28歲女每天會補5、6次防曬，外出都會用帽子加太陽遮防護，她因無法咀嚼求診，就被確診罹患「軟骨病」！
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浙江一28歲女因無法咀嚼求診
夏日炎炎陽光灼熱，許多人在出門前都會塗上防曬，也會戴上太陽眼鏡、帽子全副武裝，然而防曬要適度。據內媒報導，來自浙江杭州的28歲的一位女子因無法咀嚼食物前往醫院就診，其後竟被確診患有「軟骨病」！
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女子熱愛美白 每天會補6次防曬
在問診時，這名女子透露自己平時熱愛美白，所以無論什麼季節，只要外出就會將露出的皮膚都用衣物遮擋。更誇張的是，她每天都會補塗防曬霜至少5、6次，每天都如是、從不間斷。然而因為高強度的防曬，加上平時飲食不規律，令攝入的維生素D嚴重不足，女子患上軟骨病，發展連食物都無法咀嚼了。
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因過度防曬確診「軟骨病」
對此，杭州市第一人民醫院皮膚性病科的鄧琳醫生說，經常會碰見這些「過度防曬」的案例，大多因長期不曬太陽導致的骨質疏松。鄧醫生指出，維生素D的缺乏並非一朝一夕不曬太陽所致，它往往是長時間（至少7天以上）缺乏陽光照射累積的結果。
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20分鐘的日光浴 可有效促成維D的合成
鄧醫生建議「只需在溫和陽光下，每天享受約15至20分鐘的日光浴，即可有效促進維生素D的合成。如果平時忙沒時間，只要在條件允許的情況下，一次性接受超過一小時的日光照射也能達到效果。」
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