2年狂甩150斤 內地320斤女老師成功減肥大改形象激勵學生

大變活人！內地一名體重達320斤的女老師為了向學生展現更好形象，2年狂甩150斤，十分勵志！

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女老師2年減重150斤超勵志

據《九派新聞》報導，內地一名25歲的小學美術老師鑫鑫（化名）在2年內成功減重150斤的勵志故事近期在網上流傳。

女老師曾因體重達320斤感到自卑

鑫鑫表示，她的體重自幼就比同齡人要重出許多，中學時因學業壓力等原因導致體重不斷攀升，甚至一度達到320斤，這讓她感到非常自卑，「太胖了身體也會受到很大影響，正常人能做的動作外都做不了，別的小女孩穿的裙子外都穿不了，挺沮喪的」。

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女老師通過健身和飲食控制2年減至170斤

成為老師後，鑫鑫為了在學生面前能有更好的形象，開始透過健身和控制飲食減重。在這2年的減重過程中，她從跳繩到聘請私人教練，花費了約10萬元（人民幣，約11萬港元），且生活習慣也由高油高鹽轉為清淡飲食。經過2年多的努力，她成功從320斤減至170斤。

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女老師外型發生巨變也變得更自信

鑫鑫坦言，在減肥期間她也曾經想過放棄，但最終還是咬牙堅持了下來，「也崩潰過，但還是堅持住了」。現在，她不僅五官變得立體，其皮膚狀態也越來越好。更重要地是，她還變得更加自信了，許多學生家長在看到她的變化後更直言：「這是大變活人」。

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女老師希望透過自身的變化激勵學生

此外，鑫鑫還養成了運動的好習慣，她更將這段減肥經歷視作「自我救贖」，也希望透過自己的變化去激勵學生。

澳洲建築工地闖入「不速之客」，工人們目睹野生袋鼠輕輕一躍跳到比人還高驚訝不已！

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野生袋鼠闖入工地 工人打開金屬圍欄讓袋鼠輕鬆離開

綜合外媒報導，澳洲維多利亞州一群建築工人在工地上忙碌時，一隻野生袋鼠突然出現在他們面前，工人們見狀立即用圍欄圍住袋鼠，然後打開前方的金屬圍欄，讓袋鼠能夠輕鬆逃脫。

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袋鼠展示驚人跳躍能力 工人目瞪口呆

而下秒，這隻袋鼠便向工人們展示了自己的超強跳躍技巧。由影片可見，袋鼠輕輕一躍就跳上比人還高的木製圍欄，緊接著還進行了一場精彩的雙重跳躍，最後華麗退場，這一幕令在場的工人目瞪口呆。

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工程人員捕捉並分享袋鼠跳躍的精彩瞬間

這精彩一幕被工程人員Nathan Xuebsy捕捉並分享到網上，他還特意截取了袋鼠跳至最高點的瞬間，迅速引起網民廣泛關注。Nathan更笑稱，「我想我拍到了這輩子拍得最好的照片」。

袋鼠能夠垂直跳躍達到約3米高

據世界動物保護協會的資料，袋鼠可以垂直跳躍達到10英尺（約3米）的高度，因此對袋鼠來說，這樣的跳躍不過是「小菜一碟」。然而，對於那些難得看到這個畫面的工人而言，無疑是一次令人驚訝的體驗。