舉120公斤槓鈴深蹲失手 英40歲女健身教練脊椎遭重擊下身癱瘓

英國40歲女健身教練在健身房舉120公斤槓鈴深蹲不慎手滑，重壓脊椎竟導致下身終生癱瘓。

女健身教練健身房舉120公斤槓鈴失手脊椎遭到重擊

據《鏡報》報導，英國威爾特郡薩里斯伯一名40歲女健身教練亨利埃塔·帕克斯頓（Henrietta Paxton）育有2名孩子。日前，她前往健身房進行深蹲訓練時，嘗試將一個120公斤重的槓鈴舉起至肩膀，結果因為手滑導致120公斤槓鈴滑落，直接重擊她的脊椎。

IG圖

女健身教練脊髓遭受重創造成腰部以下癱瘓

當時健身房的其他幾名女性發現後上前檢查帕克斯頓的狀況，工作人員也立即叫來救護車，將她送往醫院。經過醫療團隊MRI和CT的精密檢查後，醫生發現帕克斯頓的第11節胸椎神經和第12節胸椎神經部分斷裂並移位，而脊髓也遭受重創，導致腰部以下癱瘓。

IG圖

女健身教練術後行動能力受到嚴重限制

醫生表示，由於損傷嚴重，帕克斯頓未來恢復下肢感知的機會幾乎微乎其微。帕克斯頓隔天接受了脊椎固定手術，5個椎骨被鎖住以穩定脊柱，但這也意味著帕克斯頓的行動能力仍受到嚴重限制。

IG圖

女健身教練形容意外發生時是她一生中最恐怖的經歷

帕克斯頓事後回憶起自己出事當天的情況，表示「那天和往常一樣，我早上7時出門，本來打算1小時後回家，沒想到這一走就再也沒能順利回來。槓鈴砸在我身上的瞬間，我意識到我完了，這是我一生中最恐怖的經歷」。

女健身教練透過募資網站籌集資金期望改造住屋

儘管醫生的診斷不樂觀，但帕克斯頓表示自己不會放棄，而且還會繼續努力學習重新行走。目前，她仍在持續復健，然而諸如穿衣服和上廁所等簡單的動作對她而言也變得非常困難。因此，她透過募資網站籌集資金，期望能籌到23萬英鎊（約235萬港元）來改造自己的3層樓住屋，讓必須依靠輪椅的她能夠在家自由移動。

媽媽以外賣不健康為由要求帶飯，內地女吃媽媽精心製作的「愛心便當」逾1個月後，卻崩潰呻太難吃了！

媽媽以外賣不健康為由要求女子自帶便當上班

日前，內地一名女子在微博上發帖抱怨媽媽做的便當太難吃，讓她在連續食1個月後情緒崩潰大哭，引起一票網友共鳴。女子表示，由於媽媽認為外賣不健康，因此讓她堅持自帶便當上班，不僅健康，還能節省開支。

示意圖

女子抱怨媽媽做的便當菜色單一且味道不佳

然而，女子每天基本上就是吃水煮菜、蒸雞腿，偶爾有小炒肉，但夾雜著大量肥肉，且味道很差。而牛肉炒芹菜中的牛肉經常有很重的腥味，由於媽媽將小黃米和白米飯一起煮，導致米飯又乾又硬且有顆粒感，口感極為不佳。

示意圖

女子情緒崩潰決定不再帶飯

女子曾多次向媽媽表示不滿，但媽媽似乎都沒有將她的意見放在心上。讓她對此忍不住感嘆，「每日清洗飯盒需耗時15分鐘，還要背著母親購買的那個綠油油、土氣又不雅觀的飯袋上下班。連續兩天的午餐都是帶有腥味的蒸雞腿，中午吃得我幾乎要吐出來，想到每天上班還要吃這樣的飯菜，今天終於情緒崩潰，眼淚打轉，當場決定以後不再帶飯」。

示意圖

媽媽製作的飯菜過於注重健康而忽略味道

此外，女子也透露，凡是吃過媽媽做的菜的人，無一例外都說她媽媽製作的飯菜難以入口。只因媽媽太注重食材的健康搭配，而完全不管味道如何，甚至完全不放油鹽等調味料，經常將各種蔬菜肉類混合烹煮，不顧家人的口味偏好，甚至還要強迫他們食用。

微博圖

網友建議女子和媽媽好好溝通

帖文曝光後，不少網友紛紛表示深有同感，因此建議女子和媽媽好好溝通，「跟媽媽溝通一下就好了，我媽煮飯也這樣，但是後來她很少做，我才發現我其實有時候也挺想吃的」、「上班本來就慘，吃點好吃的讓自己開心一下嘛」、「確實挺健康的，我喜歡」、「特別理解我高中時我媽就這樣」。