養生之旅｜陳嘉慧徒步高黎貢山大鬥肺活量 文凱婷勇敢獨自挑戰登雲峰山

由黎諾懿、陳嘉慧（Erica）、文凱婷（Aeren）、王學琳、陳煒、曹永廉、游嘉欣、鍾凱瑩輪流擔任主持，一共十集的全新節目《專業旅運呈獻：養生之旅》，逢周一至五晚上10點半翡翠台播映。

Erica與Aeren徒步高黎貢山！

大鬥肺活量

本節目將走訪中國各地，挖掘多種有益健康的特色體驗及珍貴食材，並邀請了著名的註冊中醫、營養師和大學教授，從專業和科學角度剖析各種養生計劃。節目中還將利用3D動畫，生動展示現場環境及各種養生原理，幫助觀眾深入了解要點。除了養生之道，主持人也會分享不同性別及年齡層的生活態度等，內容多元。

傈僳族村落

品嚐了地道的傈僳族風味餐

文凱婷更勇敢地獨自挑戰登頂

文凱婷更勇敢地獨自挑戰登頂

昨晚（4月22日）播出的第二集，Erica與Aeren徒步高黎貢山！周圍被93%的森林覆蓋，同行的原住民鬍子歌表示，原來進山前需要清一清肺：「誰嚎的時間越長，壽命越長。」Erica與Aeren搞笑的鬥長氣，最後Erica勝出，成為最長壽代表。隨後，四位來到了自給自足、與世無爭的傈僳族村落，品嘗了地道的傈僳族風味餐。接著，他們又來到了雲峰山，展開尋找珍貴的野生石斛，而文凱婷更勇敢地獨自挑戰登頂，成為了山頂的女神！四人品嚐了以石斛為主的養生餐，這道特色料理不僅色香味俱全，還很滋補，Erica大談自己產後都經常食用石斛：「生完攰，可以增強免疫力、清熱解毒，無諗過石斛都可以咁多元化。」而黎諾懿與王學琳則前往雲南的咖啡園，親手採摘新鮮的咖啡豆，隨後體驗了古法咖啡的製作過程。

四人品嚐了以石斛為主的養生餐，，Erica大談自己產後都經常食用石斛

黎諾懿與王學琳品嚐古法咖啡

「後生組」化身為採茶的姑娘

「保健組」則前往茶餅的製作現場

今晚（23日）播出的第三集，主持人將帶觀眾深入雲南，這裡是普洱茶的故鄉！在這一集中，「後生組」化身為採茶的姑娘，親自走進茶園，體驗採摘普洱茶的樂趣。而「保健組」則前往茶餅的製作現場，了解製作普洱茶的過程。原來茶餅的製作過程相當講究！他們需要將初步壓好的茶餅放在石兜上，再加上石磚，最後用兩隻腳掌壓上去打圈。王學琳搞笑地說：「咁似啲公公婆婆保健啲姿勢嘅？」另外，主持人還將帶領觀眾走進茶馬古道，了解當年馬幫如何將珍貴的茶葉運送到遙遠的西藏，四位更親身體驗馬幫的生活，感受那份艱辛與堅韌，更去到美景如畫的玉龍雪山！想要一探雲南的更多美景與養生文化，就要睇今晚播出的第三集！

體驗雷響茶

茶馬古道，了解當年馬幫如何將珍貴的茶葉運送到遙遠的西藏。

暖心帥爸黎諾懿將於5月23日為香港麥當勞叔叔之家慈善基金舉辦之《麥當勞叔叔「星級暖心廚房」》慈善烹飪活動擔任星級導師，活動於香港麥當勞叔叔之家觀塘家舍舉行。諾懿今日現身新城廣播接受何基佑Kay、麥皓兒Cayley主持的《QK玉瑛室》節目直播訪問，詳談今次的慈善烹飪活動。

諾懿透露屆時將親自下廚為病童烹調營養料理，示範如何利用簡單食材，烹調出營養均衡又美味的料理。屆時，他不僅分享健康飲食心得，更與家長們互動交流，讓參與者輕鬆掌握實用烹飪技巧，為孩子們煮出幸福滋味，讓病童們在治療期間也能享受美味又營養的「家的味道」。

諾懿接受完《QK玉瑛室》訪問後會見傳媒，他表示過往也有跟麥當勞叔叔之家合作，今次再合作依然感到十分開心，並提議舉行一個烹飪班，跟病童和家長作一個親子互動；不過由於要創作簡單又有營養的菜式，諾懿直言考慮了差不多兩星期，他表示：「今次真係考起我，因為好多小朋友好多食物都唔食得，但又要好玩、好食又好玩，最後先設計咗兩個菜單，其中一個係雜菜底加雞髀攞去蒸，第二個菜係南瓜搲空心，入面就蒸水蛋，健康又有益。」

關於香港麥當勞叔叔之家

香港麥當勞叔叔之家自1996年成立以來，一直秉持「在一起就是家」的理念，為重病或受傷兒童及其家人提供臨時住宿及全方位支援，讓家庭成員能無後顧之憂地陪伴孩子接受治療。作為亞洲首個麥當勞叔叔之家，沙田家舍設有23間房，而觀塘家舍更提供66間房，包括6間專為特殊醫療需求設計的「家」護病房，讓更多家庭能安心入住。除了住宿服務，家舍亦提供煮食設施、交通接送、心理輔導及各種互動活動，讓照顧者在艱難的治療路上互相扶持，分享經驗。

香港麥當勞叔叔之家致力為病童家庭打造「家以外的家」，透過多元服務減輕他們的壓力。是次烹飪班不僅是一場廚藝教學，更是一份送給照顧者的療癒禮物，讓家長們在照顧路上獲得喘息與支持。