透支健康的行為切勿模仿!
現代人最怕失眠,冇覺瞓!睡覺對於許多打工仔來說是非常享受的事,不少人都會特意在休假日補眠。然而國外有位男子卻指自己不太需要睡眠,曾調整連續11天不睡覺,更指這令身體的狀態「更加放鬆」,令人匪夷所思。
據外媒報導,英國59歲男子托尼(Tony Wright)在十幾年前就開始不睡覺挑戰,最後獲得了足足266小時、約11天的超長待機時間。然而此舉卻沒能打破世界紀錄,因為健力士從1997年開始就停止記載這項透支健康,可能危及生命的世界紀錄。
原來,托尼是一名作家和研究者,他為自己發起了這項奇怪的挑戰其實是想要研究缺少睡眠對人腦的影響,「當我連續幾天不睡覺後,感覺變得非常奇怪,身邊的每樣東西都變得非常刺眼,每種顏色都變得特別鮮艷,眼睛也變得非常敏感」。
在這11天的挑戰中,托尼大多數時間都是在打桌球、聽歌、喝茶或和工作人員聊天中度過的,不過自從開始不睡覺馬拉松後,大腦似乎進入了新境界,雖然感覺不太好,但是只要越過那條線,掌握理性思維的能力就會開始瓦解,這時就可以開始窺探大腦的另一面和另一個自我。托尼坦言,雖然會很疲倦,但這時的狀態會變得軟綿綿更加放鬆,通常也更感性。