東京都神社階梯前立牌禁「跑步訓練」 防對神明不敬

日本東京都的一家神社近日在其階梯前設立了告示牌禁止民眾在此跑步訓練，認為會對神明不敬，此舉引發網友熱議。

當地人習慣在愛宕神社階梯訓練

該神社位於東京都，名為愛宕神社，其參道上有一條長長的階梯，許多當地人習慣在這裡進行爬梯訓練。

愛宕神社階梯前立牌禁止跑步訓練 防對神明不敬

然而，神社方面最近在階梯前樹立了警示牌，禁止人們在石階上進行跑步訓練，理由是這樣的行為被視為對神明的不敬。該神社收到了許多相關的投訴。

日本網友質疑：是否真的是來自神明抱怨

這一舉動引發了許多日本網友之間的討論。有些當地居民表示，自己的父親從小就在這裡跑步，從未聽說過這樣會對神明不敬的說法。他們紛紛發表評論，質疑這是否真的是來自神明的抱怨，或者只是單純的規定。

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有網友指石階非常陡峭不易訓練

然而，也有人上傳了該處石階的照片，指出這條石階非常陡峭，即使正常走路也已經是一種很大的體力訓練了，更別說跑步下來了，應該非常危險。有人指出，不論是對神明還是其他參拜的信眾而言，在這裡進行跑步確實可能會造成困擾。

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香港心臟專科學院調查發現，不足一成受訪者跑步比賽前，有接受訓練及專業評估。

學院院長梁達智提醒市民運動前應做足「安心措施」，包括進行潛在風險評估。

梁達智提醒市民運動前應做足「安心措施」，包括進行潛在風險評估。資料圖片

學院於7至9月進行問卷調查，訪問753名市民，結果顯示大部分受訪者了解運動過程中出現胸痛、心悸等症狀時，應立即停止運動並求醫。不過，在曾參加跑步比賽或馬拉松的受訪者中，僅8%表示賽前曾接受適當訓練及專業體能評估。

另外，調查發現大多數受訪者對運動認知存在誤解，僅五分之一受訪者知道世衛建議運動時數，即成年人每周應進行至少150分鐘中等強度或75分鐘劇烈強度的帶氧運動。

梁達智指出，運動猝死發生時往往短時間內可致命，不可輕視，建議市民運動前應由醫護人員進行風險評估，判斷是否適合運動。他又說，運動場及公眾場地應增設自動心臟除顫器，以便市民心臟驟停時，可在黃金救援時間內立即急救。

只有8%受訪者表示跑步比賽前曾接受適當訓練及專業體能評估。資料圖片