僅8%受訪者跑步比賽前接受訓練評估 心臟學院籲做足措施評估風險

香港心臟專科學院調查發現，不足一成受訪者跑步比賽前，有接受訓練及專業評估。

學院院長梁達智提醒市民運動前應做足「安心措施」，包括進行潛在風險評估。

梁達智提醒市民運動前應做足「安心措施」，包括進行潛在風險評估。資料圖片

學院於7至9月進行問卷調查，訪問753名市民，結果顯示大部分受訪者了解運動過程中出現胸痛、心悸等症狀時，應立即停止運動並求醫。不過，在曾參加跑步比賽或馬拉松的受訪者中，僅8%表示賽前曾接受適當訓練及專業體能評估。

另外，調查發現大多數受訪者對運動認知存在誤解，僅五分之一受訪者知道世衛建議運動時數，即成年人每周應進行至少150分鐘中等強度或75分鐘劇烈強度的帶氧運動。

梁達智指出，運動猝死發生時往往短時間內可致命，不可輕視，建議市民運動前應由醫護人員進行風險評估，判斷是否適合運動。他又說，運動場及公眾場地應增設自動心臟除顫器，以便市民心臟驟停時，可在黃金救援時間內立即急救。

只有8%受訪者表示跑步比賽前曾接受適當訓練及專業體能評估。資料圖片

據統計，4月27日舉行的「首爾半程馬拉松」有71%的參賽者是二三十歲的年輕人。2023年的這一年齡段比例為59%，人數在兩年內出現了激增。

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