香港演員新勢力亮相上海國際電影節 爾冬陞寄語新晉演員面對壓力必須努力

爾冬陞與八位香港新晉演員對談。

文創產業發展處（文創處）及香港電影發展局於6月17日，與上海國際電影節聯合主辦「金爵論壇——卓爾不凡：香港影壇新生代」，以將香港新生代演員推廣至更多地區。由一直著力提攜後輩的殿堂級名導爾冬陞導演，率領八位香港新晉演員出席論壇，排名不分先後包括王丹妮、梁雍婷、楊偲泳、謝咏欣、許恩怡、梁仲恆、周漢寧、朱鑑然。此論壇亦是文創處由「創意香港」改組而成後參與的第一個影展活動，讓以上嘉賓與內地及世界各地的電影人探討香港新演員在電影市場所面臨的機遇和挑戰。

爾冬陞（中）率領八位香港新晉演員亮相上海電影節。

論壇期間，八位出席的香港演員分為兩組，分別與爾導進行深度對談。第一組上場的是「學院派」出身的梁雍婷、周漢寧、楊偲泳、梁仲恆。談到現今香港電影業已非大製作的年代，演員接觸到的機會或者比以往更少，出爐香港電影金像獎最佳女配角梁雍婷表示：「每個年代的觀眾口味都有轉變，作為演員不能放過任何機會與觀眾連接，遇到每個機會時只能做到最好。」而近年監製過《白日之下》及《年少日記》的爾導亦坦言：「現在香港電影普遍以探討社會現象為題材，這種電影需要在劇本上下功夫，演員參演這些戲劇性強的電影更能鍛鍊演技。」在《白日之下》飾演殘疾人士院友及在《年少日記》飾演被欺凌學生的周漢寧回應：「電影是我最愛的說故事方式，作為演員其實一直都很幸福，透過不同電影，我能走過不同的人生。做演員，其實也就是在學做人。」

爾冬陞提議演員需從生活中多觀察提升演技。

現今年輕演員機會看似比以前更少，榮獲提名本屆金像獎最佳女配角的楊偲泳亦同意：「其實每個試鏡機會都是一場表演，每次收到『功課』後，就要把它做滿分，那怕只是試鏡。」由舞台劇演員出身，以《媽媽的神奇小子》首次登上大銀幕即獲金像獎雙料提名的梁仲恆表示：「我從劇場出身，本來對鏡頭不夠敏感，在首次拍攝電影時觀察到前輩對拍攝現場的所有機器都十分熟悉，懂得用不同表現去配合各種機位，這些都是前輩身教的事，畢生受用。」

第一組上場的是「學院派」出身的幾位演員。

第二組上台的演員，均是由模特兒身份，或在機緣巧合之下開始踏上演員之路。

第二組上台的演員，均是由模特兒或機緣巧合之下開始踏上演員之路，包括王丹妮、朱鑑然、謝咏欣、許恩怡。問到出道以來主演的兩部電影皆獲金像獎提名最佳女主角，並勇奪金像獎最佳新演員的王丹妮為何會選擇成為演員，她分享：「模特兒的工作沒有太多內心的獨白，打開了電影之門後開始有更多的想法，我也覺得作為演員是應該相信自己有無限的可能性。」由游泳港隊選手轉為演員，更在論壇現場獲爾導大讚：「有外型、有身材」的朱鑑然，被問到將來希望演出什麼類型的角色：「雖然我覺得演員是不能規限自己的戲路，但如果要選的話，也希望未來能參演更多動作片、古裝片。」

左起：許恩怡、王丹妮、梁雍婷、梁仲恆、謝詠欣

至於一出道即憑《但願人長久》勇奪香港電影金像獎最佳新演員的謝咏欣分享：「成為演員有一種奇妙及命中注定的感覺，我認為（電影）是一生要去學習的課題。我特別喜歡在變幻無窮的環境中享受團隊的合作氛圍，就像那時候與恩怡飾演兩姐妹，雖然有一場戲是拍不到妹妹（許恩怡）的，但有她在旁陪著自己，我立即就能入戲。」與謝咏欣互相扶持的，正是在《但願人長久》、《爆裂點》均有亮眼演出的許恩怡，她的第一部電影《燃野少年的天空》是因為跳舞能力而被選上的，更被爾導美言：「她就是天生食這行飯！」許恩怡分享：「演戲是一個過程，當中會發現很多樂趣，慢慢拍下去，就覺得拍戲也很好玩的！」

左起：梁雍婷、楊偲泳、朱鑒然、周漢寧

爾導寄語各位演員，就算面對很大的壓力，唯一處理的方法就是盡最大的能力做好。他特別建議演員，在生活中坐車、乘飛機、在路途中，都要留意身邊不同的人，有機會要跟他們聊天，因為將來有可能要演他們，人生的閱歷必須在沒有拍戲的時間補充。尊重演員這個行業，首先要喜歡演戲。如果當演員但不喜歡演戲，其實不會有很大的成就。

年之計在於春，除了定下各個目標外，亦絕不可忽視self care的重要性，作為城中潮流熱點的時代廣場深信每個人的潛力無限，只要照顧好自己，便能解鎖最佳自我。有見及此，時代廣場將於2025年3月21日推出「Move On, Glow On」企劃，邀請到憑電影《久別重逢》入圍第43屆香港電影金像獎最佳女主角的影壇新星許恩怡，親身分享其「Move On, Glow On」的心得，透過運動和護膚，擁抱每個階段的自己──Every move unlocks new possibilities，勇於踏出每一步，隨之而來的會是無限可能。時代廣場「Team Times」會員更可於3月21日當日早上11時起，於eShop以6折選購指定護膚及運動服飾品牌HK$100電子現金券，再於各大品牌包括L'Occitane en Provence、Sabon、PANIER DES SENS、Nike、adidas、TITIKA等購買各式護膚用品及運動服飾，一同「Move On, Glow On」！

許恩怡為時代廣場「Move On, Glow On」企劃拍攝運動造型照。

有「最強星二代」之稱的許恩怡入行短短3年，已憑著實力極速在影壇嶄露頭角，十七歲參演首部電影《燃野少年的天空》已擔任女主角，更在「2021東京國際電影節中國電影周」金鶴獎勇奪「最佳新人獎」，而在最新一屆的香港電影金像獎更憑電影《久別重逢》入圍最佳女主角，前途無可限量，絕對是是次「Move On, Glow On」企劃的最佳人選。日前抽空拍攝「Move On, Glow On」企劃宣傳照時，許恩怡更認真地自備gym bag，當中包括水樽、耳機、蘋果和香蕉等健康零食、護膚品、膠布、止汗劑、和替換衣服。

影壇新星許恩怡憑電影《久別重逢》入圍第43屆香港電影金像獎最佳女主角。

分享運動美容心得。

全能運動健將 芭蕾舞、現代舞、劍術、長拳、太極
身型纖巧的許恩怡外表甜美，骨子裡卻是實實在在的全能運動健將，三歲開始學跳舞的她不但自小已接受過芭蕾舞及現代舞的訓練，更完成所有皇家舞蹈學院的分級及職業考試。此外，許恩怡更接受過武術訓練，更在去年的「2024加州國際武術錦標賽」中參與四項比賽，並全部奪冠。

被問到為何熱衷於運動時，許恩怡表示：「運動令我尋回自己，那個埋在最深處的自己、那個能拋開一切焦慮和煩惱的自己、那個能放下所有顧慮和自我質疑的自己，讓我最誠實地面對自我，與是次時代廣場的『Move On, Glow On』企劃不謀而合，我非常認同self care的重要性，更相信self care的過程能讓大家覺醒潛力無限的可能性，只要大家嘗試踏出第一步，更能在以後的每一步感受到Every move unlocks new possibilities。」

透過運動與自己作最緊密聯繫與交流。

工作繁忙仍堅持運動的習慣
入行後工作繁忙，尤其是參演電影的拍攝時間不定，但許恩怡仍堅持運動：「如果時間許可，我會儘量每日做Pilates，外加每星期行山和跳舞。而如果工作真的不許可，我亦會於每晚入睡之前拉筋，除了放鬆身體肌肉，亦是運動以外讓心境平靜的好方法，而且能幫助入眠，一舉多得。除此之外，我亦會抽空在早上做些簡短而有力的運動，例如是短短5分鐘的plank。」

許恩怡高呼學懂接納自己不完美！

分享護膚心得 呼籲大家學懂接納自己的不完美
被問到平日如何保養皮膚，許恩怡表示：「我的皮膚較為敏感，所以會保持簡單的步驟，亦會慎重挑選產品。防曬是我的必備護膚品，晴天一定會擦，就算是陰天亦不容忽視。而平日運動出汗後我亦會洗臉，或以無酒精成分的濕紙巾稍為清潔，再塗抹清爽的保濕產品和防曬。一直用開的產品亦差不多見底，當然會把握是次企劃於時代廣場eShop以6折優惠選購品牌HK$100電子現金券，可以用最優惠價錢補充家中存貨！」

有時候遇上長時間的拍攝，皮膚不免會有問題，許恩怡表示：「我會提醒自己皮膚不可能永遠保持最完美的狀態，特別是拍戲時每天要上妝，難免會有小問題出現。同時我會反問自己：有沒有感到壓力？是否有充足的睡眠？最近是否飲食健康？如果我已盡量做到最好，便不會因此而驚慌失措，這亦是self care的一大重要元素──要學懂接納自己的不完美。」

「Move On, Glow On」企劃除了有許恩怡分享運動及美容心得外，屆時時代廣場的社交平台及場內亦將展示為企劃拍攝的一系列型爆運動造型照，大家要密切留意時代廣場社交平台的最新消息！

堅持運動的習慣。