美國第8年長兼紐約最高齡人瑞近日迎來112歲生日,她愛睇喜劇,自曝3長壽秘訣。
紐約最高齡人瑞迎來112歲生日
據《紐約時報》報導,美國一名居住在紐約布朗克斯(Bronx)的最高齡人瑞西諾爾(Louise Jean Signore)於7月31日迎來自己112歲生日。據悉,西諾爾於1912年出生於紐約哈林區,是意大利移民家庭的長女,12歲時隨家庭搬至布朗克斯。剛過完112歲生日的西諾爾是紐約目前年紀最大以及是全美國第八老的人瑞,她的所有兄弟姊妹均已經離世,目前全世界最長壽的人是西班牙的117歲的莫雷拉(María Branyas Morera)。
“When you are married you have a lot of trouble"-Louise Jean Signore who just turned 112 on what she attributes to her long life- no husband, no kids. God Bless her heart, but I don't know if I agree with this-do you?🤔 pic.twitter.com/WvvIThMh8n</a ></p >— Ron Milner (@RonMilnerBoodle) August 2, 2024</a >
人瑞經歷過兩次世界大戰
西諾爾曾經歷過兩次世界大戰,並認為當今社會比過去更加危險,因此她呼籲年輕人應該多聽取長者的建議,「他們應該做的是聽父母的話,聽父母告訴他們的話」。
人瑞揭秘長壽秘訣是不抽煙喝酒喝不婚不育
西諾爾在近期受訪時向人們分享了自己的長壽秘訣,包括不抽煙、不喝酒以及不婚不育,「這就是我活著的原因,這就是為什麼我沒事,因為我沒有結婚……沒有結婚,沒有孩子,我寧願單身。當你結婚時,會有很多麻煩」。
人瑞喜歡睇喜劇節目並維持健康飲食
西諾爾透露,自己每天過著簡單且有規律的生活,諸如她每天喜歡看喜劇節目《傑佛遜一家》,以及維持著健康的飲食習慣,「我沒有太多,我有雞蛋、麵包加果醬和茶,僅此而已。沒有咖啡,我不喝咖啡」。
她自認為嚴格的日常活動和飲食習慣是維持身體健康的關鍵
除此之外,西諾爾還會遵循嚴格的生活習慣,長期讓身體保持活動,她認為這種規律的生活習慣是她維持健康的關鍵,「我每天都在同一時間做同樣的事情,我不會改變。如果我在8點鐘小睡一會,我不會改變,我會小睡片刻」。
“When you are married you have a lot of trouble"-Louise Jean Signore who just turned 112 on what she attributes to her long life- no husband, no kids. God Bless her heart, but I don't know if I agree with this-do you?🤔 pic.twitter.com/WvvIThMh8n</a ></p >— Ron Milner (@RonMilnerBoodle) August 2, 2024</a >