港姐減肥血淚史！麥詩晴鄧凱文曾極端減肥連瀉藥都食 王嘉慧著羽絨開暖爐做運動險暈

前港姐梁麗翹（Nicole）近日不時拍片分享keep fit心得，近日她就邀請師妹麥詩晴（Ceci）、王嘉慧（Cathy）及鄧凱文（Eris）接受訪問，齊齊分享參選港姐時的減肥血淚史。

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觀看相關影片按連結：https://youtu.be/BeYEfStZrT0

鄧凱文透露當年參選前兩個月體重逾120磅，之後進行地獄式減肥，花了約三個月時間減去20多磅，她直言自己的減肥方法非常極端，只飲烏龍茶和食雞胸，「我係唔食任何飯，呢個係好重要，澱粉質會令到你變到好肥。其實我好極端，我唔知大家好唔好學，但我真係完全唔食嘢，我淨係試過晏晝真係好肚餓，我就食雞胸。」她又表示雖然會做運動，但因為節食沒有太多力量，所以都做不了太多運動。

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麥詩晴就自爆當年在第一輪港姐面試就被評判點名一定要減肥，所以她同樣用非常極端的方法減肥，「我又係cut晒澱粉質，我肉都cut埋，其實唔係咁健康，我係瘦到最後尾我係食埋瀉藥，我係好唔健康，因為嗰時（評判）要我減肥，我梗係減晒佢啦！」最後因減肥過度被記者取名為「肋骨胸」。而鄧凱文亦補充她參選時都有食瀉藥、減肥茶之類。

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麥詩晴又自認是「肥低」，自10歲便開始減肥，因為小時候練芭蕾舞時被老師嫌肥，指她如果不減肥就不會有好成績，所以她減肥一直減到大學，一直不食澱粉質或控制限份量，並笑變後來讀大學時因為沒有人管，所以食過龍，到參選港姐又要減過，但入行後就改變減肥模式，會食澱粉質和肉，因為參選港姐時曾減到個人唔開心又會暈，狀態及面色都好差。

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至於王嘉慧就稱人生最瘦並非參選港姐時，而是在英國讀書時，因為初初去到英國被當地的食物吸引而暴食，之後開始有羞恥心，便決定減肥，「試過一日淨後食一個蘋果，或者淨係食啲cereal ，最癲嗰陣就係做運動，我就開住個暖爐，然後就著住件好仔羽絨咁樣嘅衫做有氧運動，做到就嚟暈。」現時王嘉慧會少食澱粉質來保持身材，但卻怎樣都戒不掉甜品。

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蔡慧欣再做媽媽！

2011年落選港姐蔡慧欣（Gemma），早年憑TVB綜藝節目《五覺大戰》擔任神獸天使「騰騰雞」為觀眾認識，曾參演不少劇集。她於2014年淡出娛樂圈，並於2017年與圈外男友Keeman奉子成婚，兩人育有一對子女Meghan及Myles。昨日（11月12日），蔡慧欣在IG宣布喜訊，透露將迎第3胎寶貝。

前TVB「神獸天使」蔡慧欣宣布懷第三胎。

蔡慧欣在IG上分享了多張身挺巨肚，與子女溫馨合照的照片。

蔡慧欣身挺巨肚，但仍可以孭起囡囡。

輪流錫媽媽的肚子。

蔡慧欣同老公肚貼肚。

蔡慧欣分享多張身挺巨肚與子女合照的照片，並以英文留言：「當當我們進入家庭生活的新篇章時，感到難以置信的祝福和感激：3號寶貝！今次我有最有同理心的兩個幫手。幫助媽咪度過第一個孕期，這並不容易，你們都很有耐心和善解人意，隨時照顧媽咪。3號寶貝，你已經好受你大姐哥哥的疼愛。你將是世界上最幸運的寶貝。Meghan和Myles，我們做到了! ❤」

蔡慧欣因在節目《五覺大戰》中擔任神獸天使「騰騰雞」而走紅。

她在節目中穿上低胸護士裙，坐在跑車內飄移做任務，成為其幕前代表作。

蔡慧欣參選港姐時因身材出眾而備受關注。

蔡慧欣婚後一直過着幸福少奶奶生活，據知她的老公經營日本餐廳，現時在香港有6間分店。