鋪床有害健康？醫生警告：瞓醒即鋪床或致塵蟎繁殖恐致氣喘發作

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鋪床有害健康？醫生警告：瞓醒即鋪床或致塵蟎繁殖恐致氣喘發作

2024年09月09日 16:30 最後更新：17:05

國外一名醫生警告瞓醒切勿立即鋪床，否則會使塵蟎繁殖恐致氣喘發作。

不整理床鋪或對健康更有益

據《The Daily Dot》報導，國外一名醫生梅澤（Mehzer）在TikTok「@ DrSermedMezher」上發佈影片指出，早上起床後，不整理床鋪反而對健康更有益。

醫生指起床後整理床鋪會導致大量塵蟎繁殖

梅澤醫生表示，起床後立即整理床鋪可能會為大量塵蟎提供理想的繁殖環境，並附上一張凌亂、未整理過的床舖照片建議，「早上就這樣離開你的床，你的健康會因此而感謝你……無論你有無伴侶，你永遠不是獨自1人睡覺」。

人們身處塵蟎滋生的環境恐過敏反應甚至氣喘發作

此外，梅澤醫生還展示了透過顯微鏡觀察到的大量塵蟎聚集的畫面，指出這些微小生物喜愛潮濕環境，若床鋪保持未整理，則可以減少其生存空間，「牠們喜歡潮濕，若我們早上整理床舖，這將有助於牠們生存，誕下更多生命」。他解釋，這些難以用肉眼看見的塵蟎其實是蜱蟲和蜘蛛的近親，喜歡藏在棉被、軟傢俱以及地毯中，藉機進食人類的皮屑，滋生大量塵蟎的環境可能會造成人類出現過敏反應，諸如引發持續鼻塞、起疹子等，嚴重時甚至導致氣喘發作，容易讓人誤以為是花粉過敏，「你可能根本沒有意識到，你對牠們過敏」。

起床後30分鐘至1小時內切勿整理床鋪

為了減少及殺死這些塵蟎，梅澤博士認為應在起床後的30分鐘至1小時內避免整理床鋪，讓床保持清爽乾燥的狀態，一旦失去濕氣，塵蟎的數量就可以降低。但他強調，不整理並不代表要「睡在骯髒的環境裡」，他建議每2周至少更換1次床單，以保持衛生。

對此網友意見不一

影片曝光後，有網民直言「還好我很懶」、「我就知道我不想整理床鋪是有理由的」。有網民則表示難以做到不鋪床，「我的強迫症使我無法這麼做」、「每天早上整理床鋪能讓我保持清醒」。

@drsermedmezher They Feast On Us 🤢 #bed. High Humidity: Dust mites thrive in environments with high humidity, typically between 70-80%. They absorb water from the air, making moist conditions ideal for their survival and reproduction. Indoor Settings: Common household environments like bedrooms, living rooms, and bathrooms often provide the warmth and moisture that dust mites need. Bedding, upholstered furniture, and carpets are particularly favorable habitats. Nutrient Sources: Human Skin Cells: Dust mites feed primarily on dead skin cells shed by humans and pets. Since people spend a significant amount of time in their homes, especially in their beds, these areas become rich feeding grounds for mites. Other Organic Matter: They also consume other organic materials found in dust, such as pollen, fungi, and bacteria. Allergy Triggers Allergenic Proteins: Fecal Matter and Body Fragments: Dust mites produce waste products and shed body fragments that contain potent allergenic proteins. These proteins can become airborne and inhaled, triggering allergic reactions in sensitive individuals. Enzymes: The enzymes in dust mite feces, such as Der p 1 and Der f 1, break down proteins in human skin cells, aiding digestion. These enzymes are significant allergens #allergy #hygiene ♬ Storytelling - Adriel

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澳海灘現「藍黑色神秘生物」狀似手指交纏勁詭異生物學家：恐有劇毒

2024年12月22日 12:30

澳洲一對母子在海灘發現一種藍黑色神秘生物，形狀似手指交纏超詭異，生物學家估是一劇毒生物。

澳海灘現藍黑色「神秘生物」

據《鏡報》報導，居住在澳洲新南威爾斯州貝特曼斯灣附近的一名女子卡薩爾（Shantara Cassar）日前帶著5歲兒子前往淺灘玩水期間，兒子在衝浪板上意外發現一種詭異的藍黑色生物，卡薩爾擔憂該生物有毒，於是將其拿在手上，避免兒子再次觸碰。

「神秘生物」似多個手指交纏在一起

卡薩爾隨後拍下「神秘生物」的照片分享到網上，詢問網友是否有人知道這是什麼生物，然後擔憂地問是否有毒，生怕已經被感染。照片可見，該藍黑色生物由多條「管狀物」聚集在一起，其形狀像手指交纏在一起。從卡薩爾拿在手上的感覺，推測不是死亡就是離開水面。

科學家猜測「神秘生物」屬於菟葵目

照片曝光後，不少網友猜測該生物是某種珊瑚礁。對此，「珊瑚教父」之稱的科學家貝隆（John Veron）表示，他看到照片後也感到非常驚訝，表示自己從未見過這種生物，但經過仔細檢視後，他猜測可能是菟葵目（Cnidaria）的一種。

生物學家：特定情況下會釋放劇毒

除此之外，專研珊瑚的海洋生物學家斯坦伯格（Rosemary Steinberg）也認為，雖然沒有親看到該神秘生物，很難正確辨認是何種動物，但他很確定就是菟葵目。至於接觸這些生物是否有危險，斯坦伯格指出，這類物種通常只在特定情況下才會釋放劇毒，單純的觸摸或觀察一般不會造成傷害，不過千萬不能食用。若不慎接觸，最好立即用水洗手。