連詩雅陳自瑤為黃翠如慶祝43歲生日 化身「白湯匙」親自炮製手工另類意粉

望落去就好好食！

黃翠如、連詩雅和陳自瑤是圈中出名的好姊妹，每年生日都會一起聚會慶祝。10月23日是黃翠如43歲的生日，連詩雅和陳自瑤合體慶生，並貼出三人合照，更透露韓國煮食真人騷《黑白大廚》，3女即變身「白湯匙」，親自炮製手工另類意粉，甚至有網民叫她們報名參加下一季《黑白大廚》，有人更感歎：「白種元都畀Like啦！」

黃翠如與蕭正楠於2018年結婚。

連詩雅黃翠如陳自瑤關係好好

每年生日都會合體慶祝

連詩雅留言：「我哋兩個充滿儀式感嘅人，繼續用愛同祝福包圍住你❤️❤️ @wongtsuiyu希望你幸福快樂，健健康康，做所有事情都順順利利🫶🏻🫶🏻#我們仨#最近迷上黑白大廚#做啲另類啲嘅嘢🤪#手工意粉#口感特別正😍#自己整自己食！」相中可見每張相片都頭貼頭逼爆鏡，三人姊妹情深！

為好姊妹黃翠如慶生

頭貼頭

感情好好

炮製手工意麵

望落去好正

Shiga貼出自己的日常，包括工作、運動及湊女相。

連詩雅（Shiga）去年4月與陳家樂結婚後，火速做人於今年7月產下愛女Camila。近日她在社交平台貼出自己的日常，包括工作、運動及湊女相，卸貨4個月的她勤力做運動，成功回復Fit爆身材上圍仲明顯升cup。

一家三口。

完全看不出剛生產幾個月。

連詩雅原來靠紮肚修身。

短短10日就回復最佳狀態！

連詩雅以英文留言：「最近；工作、自我維護、媽媽的職責。」分享多張工作及生活的相片，可見她身穿掛頸露腰的連身裙露出纖腰，另一張身穿橫間連身的毛衣更顯玲瓏浮凸美好身段。當中亦有多張做運動的照片，包括健身室做器械、室外海邊及馬路跑步相，非常自律的她成功收身。其中一張她身穿白色緊身T恤雙手抱女兒Camila，上圍明顯連升兩cup。

分享近況

一直保持運動

健身房運動

馬路跑步

相當自律

控製飲食

海邊跑步

明顯升cup！

身材更胜以前

騷白皙的纖腰