梁諾妍見證洪永城馬拉松衝線喜極而泣 楊潮凱負傷上陣咬實牙關完成賽事

三位都好厲害！

36歲的梁諾妍（Inez）一向熱愛跑步，參與過不同的馬拉松賽事，連懷孕期間都會keep住跑步鍛煉身體，更感染老公洪永城（Tony）一齊跑。兩公婆近日就與「第三者」楊潮凱一同到日本神戶參加馬拉松，先完成賽事的梁諾妍見證老公衝過終點後更感動得喜極而泣！

梁諾妍熱愛跑步。

感染老公洪永城一齊跑。

陀B都Keep時就慢跑鍛煉身體。

連囡囡都跑埋一份。

早前兩公婆與楊潮凱一同為神戶馬拉松練跑。

楊潮凱變成兩公婆之間的「第三者」。

三人日前一同出戰神戶馬拉松。

梁諾妍在IG分享完成神戶馬拉松的感想，「2024年11月17日 神戶馬拉松。完走時間唔重要！（04:06:53），首先講下自己跑成點呢，未開跑前已經出陽，都估到會曬住跑，一開始都保守做5:35-5:40/K驚爆，但係神户馬不容易呢，咁多斜路嘅，點知保守地跑到35K都係爆咗，開始抽左邊小腿，然後到右邊，然後左邊大腿，再右邊大腿，然後就知道，原本嘅目標做唔到了，就輕輕鬆鬆享受住咁完走，完走已經好開心！」

梁諾妍又指令她更開心的是老公洪永城都順利完成賽事，「等佢過程已經好期待，過線嗰刻真係好滾動，見我咁情深咁望住Sir就知我開心過佢，今次隻馬雖然唔係靚時間，但係意義最大，多謝 @guruhung 陪我一齊癲下隻馬跑咩好呀Sir？」從梁諾妍分享的影片可見，她見到老公衝過終點後即飛撲上前抱住對方，更感動得喜極而泣，兩公婆又嘴咀慶祝，非常有愛！

影片截圖

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而楊潮凱都有在IG分享感想，「在缺乏練習的情況下，出發前感冒，練習中觸發右腳舊患，連行都有問題，再加上連續數天來回內地拍劇的舟車勞頓，昨天來到神戶時已感到很疲倦，完全不是一個比賽的狀態，當然攰還攰，我仍記得自己當天對自己的承諾，一定要完成！」過程雖然辛苦，但他都咬實牙關完成賽事，「衝過終點嗰一刻，我好感動，感動到想喊，感動嘅係原來有啲嘢只要你唔放棄，就一定會做得到，我為我自己沒有放棄而驕傲，我可以好大聲咁同CatherineBB及雞蛋仔講：『你爸爸係一個完成到馬拉松嘅人！』希望佢哋都會proud of me。」

十分可愛。

洪永城(Tony)與梁諾妍(Inez)日前為大女Amber洪靖嵐（Sirface）慶祝3歲生日，二人在IG分享多張當日派對照，當中大部分是Amber可愛特寫，有網民大讚Amber萌爆。

生日派對好溫馨

擁有洪永城強大基因的Sirface話咁快就3歲，今年洪永城與梁諾妍為她舉辦了一場以恐龍為主題的生日派對，現場更設有魔術表演和波波池，Inez寫﹕「時間過得真快，你是一個很特別的女孩子，當大家萬聖節扮Elsa，你卻說要做巫婆」更希望Amber健康快樂。

好多萌樣

有好多小朋友參加

Amber在生日會上被拍下多張近照，尤其是一張認真許願的特寫照片，令媽媽Inez都忍不住好奇：「#Sirface究竟許緊咩願？」。

好認真許願

食咩食到舔舔脷

小恐龍好可愛

一向愛動物的洪永城與梁諾妍更鼓勵參加派對的朋友可以Sirface的名義捐款支持服務流浪動物的機構以代替禮物，希望將這份善心，由細教導兩位女兒去幫助更多有需要的人和小動物。