5旬貨車司機連續揸車10小時險截肢 醫生提醒：久坐久站需警惕深層靜脈栓塞

一名50歲的長途貨車司機王先生因連續駕駛10小時險截肢。浙江省人民醫院血管外科主任醫師蔣劲松提醒，久坐久站易導致深層靜脈栓塞，嚴重時可能危及生命，出行時需特別注意預防。

連續駕駛10小時  左腿腫脹幾乎截肢

王先生是一名長途貨車司機，春節期間接了一單從河南到杭州的長途訂單。由於趕時間，他連續駕駛超過10小時，幾乎沒有休息。行駛途中，他突然感到左小腿腫痛難忍，在服務區短暫休息後症狀未緩解。到達杭州時，王先生的左腿已無法正常行走，只能由同事連夜送他就醫浙江省人民醫院。

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經檢查，醫生發現王先生的左腿比右腿粗了一大圈，皮膚呈青紫色，且張力很高。下肢靜脈超聲檢查顯示，他的左下肢深靜脈完全堵塞，診斷為「股青腫」——一種嚴重的深層靜脈栓塞。醫生表示，如果不及時治療，王先生的左腿可能面臨截肢風險。

緊急手術取出大量血栓  术后次日可下床

浙江省人民醫院血管外科團隊迅速為王先生進行手術。經過一個多小時的努力，醫生從他的深靜脈中抽吸出大量新鮮血栓。手術後，王先生的左腿腫脹明顯緩解，第二天即可下床活動，避免了更嚴重的後果。

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春節假期接診多例類似患者  醫生提醒預防措施

據浙江省人民醫院血管外科主任醫師蔣劲松介紹，春節期間，醫院接診了十多例因久坐久站導致深靜脈血栓的患者。蔣劲松表示，長時間保持同一姿勢，如打麻將、長途開車、乘車或乘飛機，易導致下肢血液循環不暢，形成深靜脈血栓。一旦血栓脫落並隨血液流入肺部，可能引發肺栓塞，嚴重時甚至危及生命。

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如何預防深靜脈血栓？醫生給出五大建議

對於需要長時間開車、乘車或乘飛機的人群，蔣劲松提出以下預防建議：

1.穿著寬鬆：避免穿緊身衣褲，以免壓迫血管，影響血液循環。

2.多飲水：保持充足的水分攝入，促進血液循環，但應避免飲酒。

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3.定時活動：每1-2小時起身活動一次，促進下肢血液回流。

4.坐著運動：如果沒有活動空間，可以通過活動腳踝和小腿來促進血液循環，例如足背上抬、腳尖畫圈、抬高大腿等。

5.及時就醫：一旦出現下肢腫脹、疼痛等症狀，應立即就醫，以免延誤治療。

意大利最新研究警告，每星期吃雞超過4次，有可能讓患消化道癌症的風險翻倍。

每星期吃4次雞 消化道癌症風險飆升2倍

據外媒報道，意大利一個研究團隊分析了將近5000名成年人的飲食和健康數據，跟蹤長達將近20年，發現每星期吃超過300克雞肉（大概4份）的人，死於消化道癌症的風險是每星期吃不到一份雞肉者的兩倍。

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整體死亡風險提高27%

不僅如此，這群高頻吃雞者，整體死亡風險也提高了27%。研究團隊還特別指出，這種風險在男性中更明顯。

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高溫烹飪產生致癌物

研究提出了幾個可能導致患癌風險上升的原因：高溫烹飪會產生雜環胺（HCA）或多環芳烴（PAH）的致癌物，可能誘發癌變；雞在飼養過程中接觸的激素、抗生素或其他添加物，可能會間接影響人體。

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研究亦存在限制

這項研究也存在幾個限制，如並未記錄烹飪方式、缺乏研究對象的運動數據、人群樣本集中在50歲左右中老年人等。控制吃雞的頻率和份量，葷素搭配，飲食多樣才能保持身體健康。