日韓流感肆虐私家醫生公開「旅行藥箱」 外遊隨身必備呢8種「平安藥」

流感肆虐，港人外遊熱門地點的日本韓國流感數字亦持續高企，不少市民外遊前都會提前準備「平安藥」以備不時之需。

流感 。

近日就有本港醫生在網上分享自己旅行時隨身帶備的8種「平安藥」，包括有退燒、止咳、收鼻水、止痾嘔等功效的中西成藥，一旦遇上生病或水土不服時，可第一時間減緩不適。

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蘇子謙醫生（FB圖片）

 醫生蘇子謙在個人Facebook專頁撰文指，若人在外地，要找醫生比較困難，甚至不知道該找甚麼類型的醫生，因此，隨身攜帶一些基本的成藥非常重要。蘇子謙公開自己的「旅行藥箱」，將醫生外遊的藥物清單分享給大家。

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醫生「旅行藥箱」：

西藥
 
1. 退燒止痛藥
例如一些能退燒和止痛的藥物 例如Panadol. 又或者可以帶一些退高燒藥 亦即係消炎止痛藥(NSAID 類別)，對因感冒引起的發燒或頭痛非常有幫助。
 
2. 抗組織胺類藥物
這類藥物能緩解因過敏或感冒引起的症狀，例如流鼻涕、鼻塞或皮膚癢等，也可用於食物過敏引起的不適。

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 3. 止瀉止嘔藥
出外旅行食錯嘢 ，萬一發生食物中毒，這類藥物能有效緩解症狀，例如腹瀉或嘔吐。
 
4. 電解質粉
如果出現腹瀉或嘔吐，導致無法進食，可以用電解質粉補充身體所需的水分和礦物質。
 
中成藥部分

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1. 葛根湯
葛根湯適合治療風寒感冒，症狀包括怕冷、頸部僵硬、疲倦、背痛等。它的效果顯著，通常服用一至兩包即可有效改善症狀。但需注意，若喉嚨非常痛時，葛根湯並不適合，因為其中的麻黃和薑可能加劇喉嚨的不適。
 
2. 銀翹散
銀翹散適合治療風熱感冒，症狀包括發燒、喉嚨劇痛（如刀割般的疼痛）、身體發熱等。銀翹散對這類症狀效果良好。
 
3. 藿香正氣散
適合因腸胃炎或食物中毒引起的感冒症狀，例如腹瀉、腹痛、嘔吐等。如果感冒伴隨腸胃不適，服用藿香正氣散通常能迅速緩解。
 
4. 止嗽散
若感冒後出現喉嚨痕癢或輕微喉痛，而且伴隨乾咳或喉嚨不適，可以使用止嗽散。這種中藥具有止咳潤喉的作用，對於咳嗽較輕的情況有良好的舒緩效果，適合隨身攜帶以備不時之需。
如果感冒出現喉嚨痛或咳嗽，建議避免進食冰冷食物或飲料，例如雪糕或冷飲。
 
蘇子謙又提醒，攜帶藥物時要注意各地的入境規定，提前查明相關法則。另外，以上建議的藥物只適用於輕症，若症狀嚴重，應立即返港求醫或在當地尋求合適的醫生診治。

為人父母的攰人盡皆知，每當假期週末，戶外遍佈帶著小朋友拼命放電的家長，不過往往家長的電量一早耗盡，而小朋友卻依然精神力十足。

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日前就有網友在公園偶遇父母帶小朋友放電，並拍下令一眾父母共鳴的一幕。相片中兩名成年男女，坐在兩架嬰兒車上喘息，而畫面遠處則是在上躥下跳的小朋友，畫面相當搞笑。而影相的網友似乎亦同樣是家長，深有感觸的寫到「嗰種攰係不言而喻」，事主又特別聲明，「零批判，勁想join（加入）」。

網站截圖

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帖文曝光掀起網友熱議，特別是一種感同身受的家長紛紛留言：「我都成日坐，湊仔真係最攰嘅工作，無之一」、「感受到個阿爸呢一刻嘅少少放鬆，血壓降低，心跳減速嘅舒服……自問唔敢坐」。

《一步一步的愛》劇照。示意圖片

不過更多網友就錯重點，不少家長在帖文下留言好奇手推車是什麼牌子，竟有如此強的承重力「架車勁喎，咁都頂得住，想join（加入）+1」、「求牌子」、「同問，極需要」、「只要你唔推動，任何牌子都能夠承重大人嘅重量」、「夠力，只係屁股大坐唔落」。亦有人笑言「組團父母一齊坐BB車，整個車展玩下」。