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河南婦自稱40年從未睡覺卻不感到累 專家揭驚人真相

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河南婦自稱40年從未睡覺卻不感到累 專家揭驚人真相
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河南婦自稱40年從未睡覺卻不感到累 專家揭驚人真相

2021年08月31日 13:35 最後更新:17:00

其實她時常處於「醒時睡眠」

正常人一天不休息精神就會受到影響,然而河南婦人李占英對外聲稱,她從自己5、6歲後,就沒有再睡過覺,這個「不睡覺」的習慣,至今已經維持了40年,與她結婚20年的丈夫以及同村的村民亦為她作證。為了試圖找到不睡覺的秘密,李占英曾多次求醫,在北京朝陽的睡眠呼吸中心進行診斷的時,終於揭開她「不睡覺」的真相。

網上圖片

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報道指,住在河南省中牟縣一處農村的李占英表示,她從5、6歲開始,就再也沒有真正睡過覺,這個「不睡覺習慣」至今已經維持40年了。李占英的丈夫劉鎖勤也表示,他從早年與妻子結婚時,就發現她白天工作一天,晚上還精神奕奕、繼續幹活「異於常人」。丈夫劉鎖勤回憶稱,他娶妻子進門,兩人同牀共枕,半夜醒來,依然看到妻子眼睛在滴溜溜的轉,不由得嚇了一跳,詢問李占英為甚麼不睡覺?然而李占英還是回答:「我睡不着!」。他起初還以為妻子有失眠困擾,還買過安眠藥給妻子,但不管怎麼吃,妻子彷彿不知道累是甚麼,身體似乎沒有疲憊感。

李占英周邊鄰居受訪時也表示,一開始他們也都不信她都不用睡覺,還故意深夜約她在路燈下打牌,但不管玩到多晚,大家全部都累倒了,依舊只剩下她一人精神奕奕。

網上圖片

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為此,李占英曾多次求醫,但醫生發現她的神經系統沒有任何異常。當李占英來到北京朝陽某個政所的睡眠呼吸中心進行診斷的時候,其「不睡覺」之謎終於徹底揭開。

醫護團隊在李占英的手腕配戴特殊測量儀器,做長達48小時的監控。結果從手腕儀器偵測的睡眠圖趨勢發現,李姓婦人其實並非沒睡覺,反而比平常人睡得更久。在48小時的腦電波監測中,她在16個小時內和普通人一樣,有淺度和中度的睡眠,不過此時的李占英,竟然還能和丈夫一起聊天!而且她每天閉眼躺在牀上的時間,根本沒有超過10分鐘。

網上圖片

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對此專家只能將這種現象解釋為「醒時睡眠」,如同夢遊一樣,李占英在睡覺的途中,身體部分神經和器官依然活躍,因此他們表示,李占英實際上被自己的大腦所欺騙,當她休息的時候,有一部分身體已經進入了休眠,而且人體睡覺不一定要「閉上眼睛」才算在睡覺。

專家進一步解釋,李占英某些時候在和丈夫互動時,眼球反應遲鈍且眼神空洞,這顯示她當下正處於休息狀態。專家指這類的人睡覺連續性差,往往睡了又醒,醒了又睡,就跟短時間打盹一樣,不過對「放空休息」的李占英來說,她的每次入睡放空,都是屬於深度睡眠,整體的「睡眠品質」比一般人高,再加上心理作用,她才會認為自己40年都沒睡過覺,且精神保持良好。

河南女子自稱40年沒睡覺也不困。

河南女子自稱40年沒睡覺也不困。

美國瑜伽導師空腹舉70KG槓鈴致頸椎動脈剝離4度中風,康復後受後遺症影響無法再進行舉重訓練。

瑜伽導師空腹試舉70KG槓鈴出現不適

綜合外媒報導,美國一名33歲瑜伽導師薩拉丁(Bridgette Salatin)於2023年4月某天在空腹狀態下試舉70KG槓鈴進行深蹲,期間頭部突然劇痛且伴隨著強烈暈眩感,右側肩膀至太陽穴也劇痛不已,讓她痛到當場倒地且右手臂失去知覺。

舉重導致頸椎動脈剝離形成血栓引發中風

薩拉丁起初以為是肌肉拉傷,並未太過在意。然而,1週後情況仍未見改善,於是立即前往醫院求診。經醫生檢查指出,薩拉丁舉重時因頸椎動脈剝離(vertebral artery dissection)導致形成血栓,進而引發中風,這才會突然癱軟倒地,甚至短暫喪失記憶並險些喪命。薩拉丁認為,這可能與她平時飲食及睡眠習慣不好有關。

康復後受後遺症影響無法進行舉重

之後,薩拉丁又經歷3次輕度中風,被診斷出患上枕神經痛(occipital neuralgia),這是一種罕見神經疾病,會引發頸部上方及頭部後方劇烈疼痛。儘管經過手術治療及2年復健後,她的頸椎動脈於去年8月已完全康復,但至今仍受後遺症困擾,無法再進行舉重訓練,也無法做到諸如倒立等高難度的瑜伽動作。

示意圖。設計圖片

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瑜伽導師改變對高強度訓練的看法

薩拉丁表示,這次意外改變了她對高強度訓練的看法。她曾因睡眠不足及不良飲食習慣而忽略健康,認為如果當時養成更好的生活習慣,便可避免此事故。如今,她常勸誡他人要珍惜自己的身體,「玩舉重應該由輕重量開始、次數多些,因為這樣才能鍛鍊肌肉耐力,也可訓練調節呼吸」、「挑戰重量的同時,也應找個平衡,也不要弄得疼痛不適」。她的終極忠告是,「量力而為」、「不要對自己逼得太緊」。

示意圖。設計圖片

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